کمک به درمان سرطان با رِفلکسولوژی

توضیحات

اگر شما یا یکی از عزیزانتان به سرطان مبتلا شده‌اید، این مقاله کامل‌‌ترین مطلب درباره سرطان در وبِ فارسی است

قطعا اطلاعات بسیار نابی در این مطلب به دست خواهید آورد که چراغ راه شما در ادامه مسیر درمان خواهد بود.

اگر به هر دلیلی تمایل به خواندن تمام صفحه ندارید و اگر می‌خواهید مستقیم سر اصل مطلب بروید، تیترها را بخوانید و از عنوان” کمک به درمان سرطان به رِفلکسولوژی” شروع به خواندن کنید.

ویدئوی کوتاهِ زیر را از دست ندهید.

خاطرات خوب شدن سرطان‌های مختلف را در اسلایدر زیر ببینید (عکس ها را ورق بزنید)

کلیاتی در مورد سرطان

هر سلولی از بدن، شکل و تعداد مشخصی دارد و با سرعت معین و متفاوتی رشد و تکثیر می‌یابد. هر گاه سلول‌ها شروع به تکثیر با سرعت بیشتر از معمول نمایند، گفته می‌شود سلول رشد سرطانی دارد، یا آن عضو دچار سرطان شده است.

چون سلول‌ها با سرعت غیرعادی رشد و تکثیر می‌یابند،شکل‌شان ناقص و غیرطبیعی می‌شود و در ضمن جای بیشتری نیز اشغال می‌کنند که باعث ایجاد توده می‌شود.

سلول‌هایی که بی رویه رشد کرده‌اند، غالبا به محیط و اندام‌های اطراف خود حمله می‌کنند و از طریق مایعات بدن مانند خون و لنف به اندام‌هایی دور از منشا اولیه خود منتقل می‌شوند.

سرطان یک بیماری شایع است. حدود 70 – 80 % از سرطان‌ها اتفاقی رخ می‌دهند، این در حالی است که انواع خاصی از سرطان در برخی از خانواده‌ها بیشتر اتفاق می‌افتد.

مشاهده چندین مورد سرطان در یک خانواده می‌تواند ، علل متعدد داشته باشد.

گاهی، بروز سرطان به دلیل رفتاری خاص یا مواجعهه با عوامل خطر سرطان ( مصرف سیگار و الکل، چاقی ، عدم تحرک و آلاینده‌های هوا) در خانواده می‌باشد که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌‌دهد.

به عنوان مثال ، سرطان ریه معمولا از مواجهه با دود سیگار ایجاد می‌شود، بنابراین چنانچه چند نفر از اعضای یک خانواده که اغلب سیگاری هستند به سرطان ریه مبتلا شوند ، به احتمال زیاد به علت سیگار کشیدن افراد خانواده و یا حتی مواجهه افراد غیر سیگار خانواده با دود سیگار در محیط بسته است.

از سوی دیگر در برخی موارد، سرطان ناشی از یک ژن غیرطبیعی است که معمولا از به ارث رسیدن یک ژن معیوب از والدین به وجود می‌آید ، که اغلب از آن به عنوان “سرطان ارثی” یاد می‌شود. لازم به ذکر است که تنها 5 % تا 10 % از کل سرطان‌ها از به ارث رسیدن مستقیم ژن معیوب از پدر یا مادر ناشی می‌شوند.

بستگان درجه 1 الی 3 بیماران مبتلا به سرطان، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان‌ها فامیلی هستند.

در بررسی سابقه‌ی فامیلی هر فرد، مهم است که سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان در خانواده مادری و پدری هر کدام به صورت جداگانه ، بررسی شود.

داشتن دو فرد مبتلا به سرطان در بستگان زمانی مهم است که هر دو نفر با هم رابطه فامیلی داشته باشند. منظور این است که افراد مبتلا به سرطان در خانواده باید بررسی شوند.. به عنوان مثال اگر دو نفر از سمت مادری مبتلا به سرطان باشند، اعضای این خانواده بیشتر در معرض خطر سرطان خانوادگی می‌باشند تا اینکه یک نفر از خانواده مادری و دیگری از خانواده پدری باشد.

چگونه شخص می‌تواند با سرطان تطبیق و سازگاری یابد؟

کار عاملی برای مقابله با سرطان است. کار کردن باعث حس ارزشمندی در فرد می‌شود و به بیمار کمک می‌کند به جای تمرکز بر بیماری بر زندگی متمرکز شود و به عنوان یک مامن امن به دور از دنیای پزشکی باشد و به بیمار کمک می‌کند احساس عدم کنترل روی بیماری رااز بین ببرد.

کار منبع ثبات است، روال خاصی دارد و باعث ارتباط با افراد دیگر می‌شود. فرد مبتلا به سرطان ممکن است منزوی شود و دوری از دیگران برای وی حس خوبی ایجاد کند.

دوری فرد از محیط کار باعث مشکلاتی در خصوص وضعیت مالی و بیمه‌ای می‌شود و بر تصمیم فرد بر نحوه درمان اثرگذار است.

برخی افراد کاملا درون‌گرا و برخی برون‌گرا هستند و در مورد احساساتشان خیلی راحت با دیگران صحبت می‌کنند. این سبک‌های سازگاری می‌توانند در مدیریت موقعیت‌های فردی دشوار کمک‌رسان باشند گرچه برخی سبک‌ها اثربخش‌تر از بقیه می‌باشند.

برخی افراد با شوخی و خنده با شرایط دشوار بیماری مقابله می‌کنند. اما برخی دیگر ممکن است از جمع روی گردان و منزوی گردند. افراد اغلب سعی می‌کنند تا حد امکان کنترل بیماری را به دست بگیرند تا احساس امنیت بیشتری نمایند.

برخی افراد بسیار عصبانی یا غمگین می‌شوند چرا که حس می‌کنند کنترلی بر زندگی خود ندارند.

مهارت‌های سازگاری با سرطان

افراد همچون بسیاری از مسائل دیگر در زندگی با سرطان سازگاری می‌یابند. هر شخصی این سازگاری را به سبک خویش انجام می‌دهد.

با گذر زمان، اغلب افراد روش‌هایی را برای تطبیق با کار، تفریح و روابط اجتماعی‌شان می‌یابند. آنها روش‌های جدید یا متفاوتی را برای زندگی خود جستجو می‌کنند.

زمانی که شما در جستجوی چگونگی تطبیق با زندگی‌تان هستید، می‌توانید برخی از این ایده‌ها را آزمایش کنید:

• در مورد سرطان و روش درمانی، مطالبی بیاموزید. برخی افراد فکر می‌کنند آموختن در مورد سرطان و روش‌های درمان آن باعث کنترل بیماری می‌شود. به موازات کار تیم مراقبل سرطان، شما قادر خواهید بود به برخی از سوالات مرتبط با سرطان پاسخ دهید و منابع آنها را پیدا نمایید.
• احساس‌تان را بیان نمایید.برخی بیماران می‌دانند که تخلیه احساسات به آنها کمک بسیاری می‌کند.
• در مقابل بسیاری از افراد فکر می‌کنند بیان غم، ترس یا عصبانیت ، نشانه ضعف می‌باشد که درواقع این مطلب صحیح نمی‌باشد.
• بیان احساسات از مخفی کردن آنها دشوارتر است. مخفی کردن احساسات ، روش‌های مواجهه و برخورد با آنها را دشوار می‌سازد . برخی روش‌ها برای بروز احساسات وجود دارد.
• روش مناسب خود را پیدا کنید، می‌توانید با دوستان یا خویشاوندان صحبت کنید یا احساسات خود را از طریق موسیقی رنگ‌آمیزی یا نقاشی بروز دهید.
• از خودتان مراقبت نمایید.روزانه زمانی را به انجام کارهای مورد علاقه‌تان اختصاص دهید. غذای مورد علاقه‌تان را بپزید . زمانی را با دوست خود بگذرانید، فیلم تماشا کنید، مراقبه وتمرکز ذهنی انجام دهید، به موزیک مورد علاقه‌تان گوش دهید، یا کارهای دیگری که با انجام آن لذت می‌برید سرگرم باشید.
• ورزش کنید.پس از مشورت با پزشک و در صورت آمادگی و علاقه ، ورزشهای سبکی ماننده پیاده‌روی، یوگا،شنا یا حرکات کششی انجام دهید. ورزش به شما کمک می‌کند که احساس بهتری داشته باشید.
• خود را به دیگران برسانید. هنگام بیماری خیلی قوی نیستید و اوضاع بسیار استرس زاست. مدیریت این بیماری به تنهایی کار دشواری می‌باشد. سعی کنید با ملحق شدن به دوستان، خانواده یا سازمان‌های حامی، دایره روابط خود را گسترس دهید. این افراد به شما کمک می‌کنند که کمتر احساس تنهایی کنید. زمانی که عزیزانتان در کنار شما هستند در ترس‌ها ، امیدها و موفقیت‌های شما در هر لحظه از زندگی شریک می‌شوند.

مهارت‌های ادامه زندگی به صورت طبیعی در مبتلایان به سرطان

تا حد توان، سعی کنید خود و عزیزانتان به زندگی طبیعی خود ادامه دهید. خانواده‌تان را ترغیب کنید تا طبق روال همیشگی خود و بدون احساس گناه زندگی کنند ( لذت بردن از سرگرمی‌ها ، ورزش ، وقت گذراندن با دوستان و غیره)

کارهایی که باید انجام دهید:

• از دوست یا اعضای خانواده که نیاز به گفتگو با شما دارند ، اجتناب کنید.
• از بیان نیاز شخصی‌تان چشم پوشی نکنید.
• اگر واقعا احساس شادی ندارید، تصویر غلط از خود نشان دهید. اگر عزیزانتان را شاد کنید، این کار به آنها کمک می‌کند که در احساس واقعی شما شریک شوند.
• احساس کنید که روش درستی برای صحبت یا کنترل تبادلات رفتاری با دیگران وجود دارد.گاهی احساس خوبی در مورد صحبت و به اشتراک گذاشتن موضوعات دارید و بعضی وقت ها این ارتباط به آن خوبی که انتظار داریم پیش نمی‌رود. توجه داشته باشید که شما و دیگران اغلب در حال تلاش می‌باشید و خود این موضوع به اندازه کافی مطلوب می‌باشد.

چه زمانی باید پزشک خبر کنید

گاهی ممکن است عوارض جانبی ناشی از درمان را تجربه کنید که ممکن است نیازمند کمک از جانب تیم مراقبت سرطان شما باشد.

در مورد علائم بدنی و اثرات جانبی درمان سرطان، نکات بیشتری را بیاموزید، در صورت بروز نگرانی در کنترل اوضاع، با پزشک ، پرستار یا مددکار اجتماعی خود صحبت کنید و اطمینان حاصل کنید که می‌دانید باید به چه کسی تماس بگیرید یا در خارج از ساعات اداری طبیعی و در پایان هفته‌ها یا تابستان چگونه کمک لازم را دریافت دارید.

در برخی افراد، ابتلا به سرطان و درگیری با استرس حاصله سبب می‌شود که احساس بی ارزش بودن در زندگی پدید آید. در صورت افکاری در رابطه با آسیب به خود با پزشک یا پرستار خود صحبت کنید.

درمان سرطان دشوار بوده و نیازمند دریافت کمک و حمایت بیشتری برای بسیاری از افراد می‌باشد.

زندگی با سرطان

چه مواردی در رابطه زندگی با سرطان، طبیعی و نرمال محسوب می‌شوند.

چند ماه اول درمان سرطان، زمان تغییر محسوب می‌گردد. اما زمانی که با بیمار مبتلا به سرطان زندگی می‌کنید، ممکن است احساس کنید تغییراتی در زندگی شما ایجاد شده، شما نمیدانید که چه انتظاری دارید یا اینکه چه اتفاقی قرار است بیفتد.

زندگی با سرطان، وضعیت نرمالی برای فرد نیست، اما یادگیری در خصوص سرطان برای شما نرمال محسوب می‌شود. افراد اغلب می‌گویند که زندگی معنای جدیدی دارد یا این که آنها به زندگی به طرز متفاوتی نگاه می‌کنند. زندگی هر روز معنای جدیدی به خود می‌گیرد.

وضعیت جدید شامل ایجاد تغییراتی در روش غذا خوردن ، کارهایی که انجام می‌دهید و منابع حمایتی شما می‌باشد. این وضعیت درواقع به معنای متناسب سازی درمان سرطان با شرایط کاری و جدول تعطیلات‌تان می‌باشد . این امر به معنای قرار دادن درمان به عنوان بخشی از زندگی روزمره می‌باشد .

سرطان تنها بخشی از زندگی امروز من است، و من همواره تلاش می‌کنم که امید داشته باشم.

“صحبت‌های یک فرد مبتلا به سرطان تخمدان”

وقوع مکرر مسائل ، اغلب با دوره‌های زمانی کوتاه‌تر، ممکن است ناامید کننده و طاقت فرسا باشد.

این وضعیت زمانی ناامیدکننده تر می‌گردد که تصور کنید،سرطان هرگز از شما دور نمی‌شود.

این پرسش که آیا ادامه درمان سرطان امکان دارد یا سرطان شما بازمی‌گردد سوالی معقول و سنجیده می‌باشد.

انتخاب‌های شما در مورد ادامه درمان ، امری شخصی است و مبتنی بر نیاز، خواست و توانائی‌های شماست.

هیچ تصمیم درست یا غلطی در مورد نحوه مدیریت این مرحله از بیماری وجود ندارد.

نکته مهم اینست که حتی کسانی سرطان‌شان درمان نشده، ممکن است برای چند ماه یا چند سال به زندگی ادامه دهند.

حتی اگر تغییراتی در زندگی این افراد دیده شود. بسیاری از خانواده‌ها با این نوع برنامه درمانی تطبیق و سازگاری می‌یابند. شما ممکن است با بیماریی زندگی کنید که زمان کنترل یا درمان آن نسبتا طولانی باشد.

زندگی با ابهام

در اینجا ایده‌هایی وجود دارد که کمک می‌کند دیگران امیدوارانه‌تر زندگی کنند و با ابهام و ترس ناشی از سرطان کنار بیایند:

• مطلع و آگاه باشید. در مورد کارهایی که باید برای زندگی امروز خود انجام دهید و در مورد خدمات در دسترس و عزیزان‌تان نگاتی را بیاموزید. این امر ممکن است به شما حس قوی‌تری برای کنترل بیماری ببخشد.
• آگاهی داشته باشید که شما روی همه ابعاد سرطان کنترل ندارید. این امر در پذیرش موضوع، به جای جنگیدن با آن به شما کمک می‌کند.
• نسبت به ترس‌هایتان آگاه باشید، تمرین کنید تا از شر آنها رها شوید.طبیعی است که افکار ترس وارد ذهن شما شوند، سعی کنید آنها را از ذهن خود دور کنید. عامل به وجود آمدن ترس ، خود شمایید ، رهاسازی آنها شما را از اتلاف زمان و انرژی و نگرانی بی‌مورد نجات می‌دهد.
• احساسات خود را بروز دهید.احساساتتان در مورد ترس یا ابهام را با دوست یا مشاور معتمد در میان بگذارید. مواجهه با احساسات به بسیاری از افراد کمک می‌کند که کمتر نگران باشند و هر روز از زندگی بیشتر لذت ببرند.
• از لحظه حاضر لذت ببرید، به جای اینکه در مورد آینده نا مطمئن یا گذشته دشوار صحبت کنید. اگر راهی برای آرامش درونی‌تان حتی برای دقائقی در طول روز یافتید، آن را در طول روز به خاطر بیاورید.
• زمانی را به خواسته‌های خود اختصاص دهید.ممکن است در مورد چیزهایی فکر کنید که همیشه دوست داشتید برای آن وقت صرف کنید اما نمی‌توانستید، انجام کارها بسیار رضایت بخش است و فراموش نکنید که از خوشی‌های روزمره لذت ببرید و برنامه‌های جالبی در زندگی داشته باشید.
• برای داشتن و به دست اوردن نگرشی مثبت تلاش کنید.حتی زمانی که مداوا دور از دسترس باشد، به شما کمک می‌کند احساس بهتری داشته باشید . تقریبا هر شخصی احساس خوشی یا امید را در چیزهایی می‌یابد . اما سعی نکنید همیشه شکست خورده یا همیشه برنده باشید. هیچ شخصی بدین گونه نمی‌باشد! شما باید به احساسات خود حتی احساسات منفی توجه کنید.
• از انرژی خود برای تمرکز بر توانایی برای انجام کارهایی استفاده کنید که تا حد امکان شما را سالم نگه می‌دارند سعی کنید تغییرات سالمی در تغذیه خود ایجاد کنید. اگر سیگاری هستید، زمان مناسبی برای ترک و یا ترغیب دیگران برای ترک با شما می‌باشد.
• راه‌هایی جهت آرامش و لذت بردن از زمان تنهایی‌تان با دیگران بیابید.
• ورزش کنید و تا می‌توانید فعال باشید. در مورد واقعیت‌های بیماری با تیم مراقبت سرطان صحبت کنید.

مواجهه با افسردگی

درجه‌ای از افسردگی و نگرانی در افراد مبتلا به سرطان به طور روزانه امری شایع می‌باشد. اما زمانی که شخص از لحاظ احساسی برای مدت زمان طولانی نگران است و در انجام فعالیت‌های روزمره خود را با مشکل مواجه می‌شوند، ممکن است دچار افسردگی یا نگرانی شدیدی شوند که نیازمند توجه پزشکی است. این مسائل می‌توانند فشار و استرس شدیدی ایجاد کنند و لذت بردن از زندگی و پیگیری یک برنامه درمانی را دشوارتر سازد.

حتی اگر شما از لحاظ کلینیکی افسرده یا نگرانید مسائلی پیش روی شما وجود دارد:

• افسردگی اغلب به خوبی قابل درمان است.
• بهبود علائم جسمی شما و انجام اقدامات مناسب ، احتمالا به بهبود خلقیات شما کمک می‌کند. نگرانی و افسردگی ممکن است با دارو درمانی، روان درمانی یا هر دو شکل مداوا گردند. این درمان‌ها می‌تواند به شخص کمک کند تا احساس بهتری داشته باشند و کیفیت زندگی آنها را ارتقا بخشند.

دریافت حمایت

حمایت به هر شکلی به شما امکان می‌دهد تا در مورد احساسات‌تان صحبت کنید و مهارت‌های سازگاری را بیاموزید . مطالعات نشان داده‌اند که بسیاری از افراد که در گروه‌های حامی شرکت کرده‌اند از کیفیت بالایی مثل خواب و اشتهای بهتر برخوردارند.

گروه‌های حامی به منزله ابزار قدرتمندی برای بیماران و خانواده‌ها تلقی می‌گردد. صحبت با افرادی که در موقعیت شبیه شما هستند، می‌تواند به تسهیل تنهایی شما کمک کند. سایر افراد دارای تجربیات مشابه ممکن است ایده‌های مشترکی داشته باشند که به شما کمک کند.

پرداخت هزینه‌های درمان سرطان

هزینه‌های مالی، یک نگرانی واقعی برای افراد مبتلا به سرطان به شمار می‌رود. مداوا و درمان هزینه‌های زیادی در بردارد. امید است که شما قادر به حفظ بیمه سلامت خود باشید. گاهی گزینه‌های بیمه‌ای وجود دارد که افراد مبتلا به سرطان ممکن است از ان آگاهی نداشته باشند.

با تیم مراقبت سلامت خود مشاورین مالی یا مددکار اجتماعی صحبت کنید. هم‌چنین می‌توانید برای یافتن منابع احتمالی کمک مالی درخواست کمک نمایید.

سرطان ممکن است مسائل مالی را همراه داشته باشد. شخص مبتلا ممکن است به واسطه غیبت از کار در طول درمان، حقوق خود را از دست بدهد. حقوق دریافتی این بیماران به علت کاهش ساعت کاری کم می‌شود و یا ملزم به پرداخت حق بیمه بیشتر در صورت ساعات کار کمتر یا گرفتن مرخصی بیش از حد معمول پرداخت کنند. در برخی موارد اگر وضعیت آنها به کارمند پاره‌وقت تبدیل شود، بیمه انها ممکن است قطع شود.بسیاری از این موارد به سیاست‌های محیط کار شما بستگی دارد . نکته حائز اهمیت این است که شخص مبتلا به سرطان پیشاپیش درک نماید که جدول زمانی چگونه بر روی بیمه، درآمد یا سایر منافع آنها تاثیرگذار است.

ویزیت‌های مکرر پزشکی نیز به علت هزینه‌های نسخه و پرداخت‌های بیمه، ممکن است باعث مشکلات مالی برای بیمار شود. هزینه‌های درمان و هزینه سایر خدمات و تجهیزاتی که تحت پوشش بیمه قرار ندارند، بسیار بالا است.

هزینه‌ها به سرعت برروی هم افزوده می‌شود.

بعضی سوالاتی که شما ممکن است بخواهید از تیم مراقبت سرطان خود بپرسید:

• شما فکر می‌کنید من با سرطان تا چه مدت زنده خواهم ماند؟ میزان بقا برای افرادی در موقعیت من چقدر می‌باشد؟
• چگونه می‌توانم بدانم که سرطان من وخیم است؟
• فکر می‌کنید در این زمان من باید چه انتظاری داشته باشم؟
• چه علائمی را باید چک کنم و به شما اطلاع دهم؟
• چند دفعه من نیاز به مداوا یا مراجعه به پزشک را دارم؟
• هدف از مداوا یا کنترل سرطان در حال حاضر چیست؟
• برای پیگیری از سرطان، چه آزمایشاتی را باید انجام دهم؟
• برای علائمی مانند درد، خستگی ، سرگیجه و غیره چه کارهایی باید انجام دهم؟
• آیا گروه‌های حمایتی وجود دارد که من بتوانم به سراغ آنها بروم؟
• چگونه می‌توانم هزینه درمان را پرداخت کنم؟ آیا بیمه من ان را پوشش می‌دهد؟

سرطان‌ها چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟

برخی سرطان‌ها سریع رشد و انتشار می‌یابند، سایر موارد به کندی رشد می‌کنند.

آنها به شکل‌های متفاوتی به درمان پاسخ می‌دهند. برخی انواع سرطان با جراحی درمان می‌شوند، سایر موارد به شیمی درمانی برخی به دارو پاسخ می‌دهند. اغلب دو یا چند درمان برای دریافت بهترین پاسخ مورد استفاده قرار می‌گیرند.

وقتی شخصی به سرطان مبتلا می‌گردد، دکتر سعی در پی بردن به نوع سرطان آن دارد. افراد مبتلا به سرطان به درمانی نیاز دارند که برای این نوع سرطان به بهترین نحو موثر می‌باشد.

تومورها چه ماهیتی دارند؟

بیشتر سرطان‌ها توده‌ای به نام تومور تشکیل می‌دهند. اما همه توده‌ها سرطان نیستند. پزشکان بخشی از توده را برداشته و آن را بررسی می‌کنند تا ببینند که سرطانی است یا خیر. توده‌هایی که سرطان نیستند خوش خیم نامیده می‌شوند. توده‌های سرطانی، بدخیر نامیده می‌شوند.

برخی سرطان‌ها نظیر لوکمیا ( سرطان خون) وجود دارد که تومور تشکیل نمی‌دهند . آنها در سلول‌های خونی یا سایر سلول‌های بدن رشد می‌کنند.

این ترس وجود دارد که اگر به شما گفته شود که سرطان در بدن شما انتشار یافته است. ابتدا تفکر در مورد هر چیزی به غیر از معاینه دشوار می‌باشد. این موضوع اولین چیزی است که شما هر روز صبح راجع به آن فکر می‌کنید. از افراد مبتلا به سرطان باید بدانند امکان بهتر شدن این بیماری وجود دارد.صحبت کردن در مورد سرطان به شما در مدیریت احساسات جدید پیش رو کمک می‌کند. به خاطر داشته باشید که نگران بودن امری طبیعی به شمار می‌رود (صحبت های یک فرد نجات یافته از سرطان)

سرطان چگونه درمان می‌گردد؟

متداول‌ترین درمان های سرطان عبارتند از جراحی، شیمی درمانی و پرتو درمانی.

جراحی برای برداشتن سرطان انجام می‌گیرد. پزشک ممکن است بخشی از بدن یا کل قسمت تحت تاثیر سرطان را جدا نماید.

در مورد سرطان پستان، بخشی یا همه عضو باید برداشته شود. در مورد سرطان پوستات ، غده پروستات ممکن است برداشته شود. جراحی برای همه انواع سرطان به کار گرفته نمی‌شود. به عنوان مثال ، سرطان خون مانند لوکمیا با دارو مداوا می‌گردند.

کمو ( مخفف کموتراپی یا شیمی درمانی) به استفاده از داروها برای نابود کردن سلول‌های سرطانی یا کند کردن رشد آنها اطلاع می‌گردد. برخی شیمی درمانی‌ها می‌تواند از طریق وریدی ( ورود به درون رگ از طریق یک سوزن) و سایر انواع از طریق بلعیدن قرص ارائه می‌گردند.

از انجایی که داروهای شیمی درمانی تقریبا به کل قسمت‌های بدن سیر می‌کنند برای سرطان‌های گسترش یافته، مفید به شمار می‌روند.

پرتو درمانی برای نابود یا کند کردن رشد سلول‌های سرطانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این نوع درمان می‌تواند به تنهایی یا به صورت ترکیب با جراحی یا شیمی درمانی به کار گرفته شوند. پرتو درمانی همانند تاباندن اشعه ایکس می‌باشد . گاهی با کاشت دانه‌های پرتودرمانی داخلی در نزدیک تومورف می‌توان این بیماری را تا حد زیادی درمان کرد.

دریافت پاسخ به سوالاتم به من کمک نمود تا تصمیم خوبی بگیرم. من کاری را انجام دادم که می‌خواستم و نیاز به انجام آن داشتم و انجام آن در من احساس خوبی می‌دهد، نه کاری که دیگران فکر می‌کردند ضرورتا باید آن را انجام دهم ( حرف‌های یکی از نجات‌یافتگان از سرطان)

بهترین درمان برای من چیست؟

درمان سرطان شما بستگی به این دارد که بهترین گزینه درمانی شما چیست. برخی سرطان‌ها به جراحی بهتر پاسخ می‌دهند. سایر موارد به شیمی درمانی یا پرتو درمانی پاسخ بهتری دارند. آگاهی از نوع سرطانی که به آن مبتلا هستید اولین گام در راستای آگاهی از این موضوع است که چه درمان‌هایی بیش از همه برای شما موثر خواهد بود.

اینکه سرطان شما در کدام مرحله قرار دارد، به پزشک در تعیین بهترین درمان کمک می‌کند.

مرحله 3 یا 4 سرطان احتمالا به شیمی درمانی که کل بدن را هدف قرار می‌دهد ، پاسخ بهتری می‌دهد.

درمانی که شما انتخاب می‌‌کنید، نقش مهمی در تعیین درمان سرطان شما ایفا می‌کنند. همه انواع درمان‌ها برای درمان شما موثر نمی‌باشند. بنابراین سوال کنید که چه گزینه‌هایی در اختیار دارید و درمان‌ها خود دارای اثرات جانبی می‌باشند. بنابراین در مورد هر نوع درمان سوالات لازم را بپرسید.

چرا این حادثه برای من اتفاق افتاده است؟

افراد مبتلا به سرطان اغلب از خود می‌پرسند ، من چه کار اشتباهی انجام دادم؟ یا چرا من؟ پزشکان یقینا نمی‌دانند چه عاملی موجب سرطان شده است. زمانی که پزشکان نمی‌توانند دلیلی ارائه دهند ، مردم خود ایده‌هایی در مورد وقوع بیماری ارائه می‌دهند. برخی افراد فکر می‌کنند ابتلا به سرطان در آنها به دلیل انجام یا عدم انجام کاری در گذشته می‌باشد. اغلب مردم سوال می‌کنند که آیا من کاری انجام داده‌ام که موجب سرطان شده است؟

اگر شما احساساتی متفاوتی را تجربه می‌کنید تنها نیستید. افکار و عقاید برای افراد مبتلا به سرطان امری شایع و عادی هستند.

باید بدانید که سرطان، تنبیهی برای اعمال گذشته نیست.سعی کنید خود را متهم نکنید یا به راه‌های پیشگیری که می‌توانست مانع ابتلا به سرطان شود، فکر نکنید.سرطان تقصیر شما نیست و تقریبا راهی برای یافتن عامل آن وجود ندارد. اکنون باید بر روی انجام مراقبت از خودتان تمرکز نمایید.

چگونه با عزیزان‌تان در مورد سرطان صحبت کنید

صحبت در رابطه با سرطان حتی با عزیزان دشوار می‌اشد. آگاهی از اینکه شما به سرطان مبتلا هستید، احساساتی نظیر غم، عصبانیت و ترس را بر می‌انگیزد. وقتی در خصوص احساسات خود با دیگران صحبت نمی‌کنید خیلی سخت است که به احساساتتان پی ببرند.

عزیزان شما ممکن است برای صحبت در مورد سرطان زمان سختی را تجربه کنند. برای آنها دشوار است که بفهمند چه چیزهایی را باید بگویند تا شما احساس بهتری داشته باشید.

در اینجا نکاتی وجود دارد که به شما و عزیزانتان برای مواجهه بهتر با سرطان کمک می‌کند:

• هر زمانی که مناسب دیدید به خانواده و دوستانتان اطلاع دهید . دیر یا زود آنها متوجه می‌شوند شما مبتلا به سرطان شده‌اید . اگر این خبر را از شما نشوند ممکن است ناراحت شوند یا احساس کنار گذاشته شدن بکنند.
• در حین صحبت با آنها توضیح دهید که به چه نوع سرطانی مبتلا هستید و چگونه این بیماری قابل درمان هست .بگذارید در مورد آن آگاهی یابند.
• به دوستان و خانواده‌تان اجازه دهید به شما کمک کنند و بگویید که انتظار چه نوع کمکی از آنها داری. اگر برای مراجعه به پزشک یا پرستار نیاز به ماشین دارید ، به آنها اطلاع دهید. اگر شما نیاز به کمکی در اطراف خانه دارید، باز هم به آنها بگویید.
• گاهی ممکن است مطمئن نباشید به چه چیزهایی نیاز دارید. کافی است به اطرافیانتان بگویید در حال حاضر مطمئن نیستید چیزی نیاز داریدف اما زمانی که مطمئن شدید ، آنها را مطلع سازید.
• به نزدیکترین افراد به خود بگویید که چه احساسی دارید، این کار ساده نمی‌باشد ،اما روش بسیار مهمی برای حمایت از اطرافیان است. اگر برای صحبت در مورد احساس‌تان دچار مشکل هستید ، می‌توانید برای دریافت کمک از یک گروه حامی یا مشاور سلامت روان بهره بگیرید.
• اگر دوستان یا خانواده‌ای دارید که وقتی حس خوبی ندارید به شما می‌گویند که شاد و با روحیه باشیدفبهتر است به آنها بگویید که فقط به شما گوش دهند، نه اینکه به شما بگویند چه کاری را انجام دهید.
• اگر برخی افراد دوست ندارند با آنها در مورد احساساتتان صحبت کنید مضطرب نشوید، سعی کنید با افرادی که صحبت کنید که به حرف شما گوش می‌دهند.
• شما قادر نیستید اموری را انجام دهید که قبل از ابتلا به سرطان آنها را انجام می‌دادید، در چنین وضعیتی بهتر است، اجازه بدهید خانواده و دوستان‌تان از این موضوع مطلع باشند.
• بهترین شرایط این است که خانواده و دوستان اجازه دهند شما همان کاری را انجام دهید که قبل از ابتلا به سرطان انجام می‌دادید. آنها نباید برای انجام این امور احساس تقصیر کنند.

اولین باری که شما با صدای بلند می‌گویید من سرطان دارم، سخت‌ترین زمان است. هر چه بیشتر شما این جمله بگویید، گفتن این جمله آسان‌تر می‌گردد. هر چه بیشتر من راجع به سرطان پستانم صحبت کنم پذیرش اتفاقات در حال وقوع برای من آسان‌تر می‌گردد. من باتعجب دریافتم که گاهی باید به افرادی که درباره سرطانم در حال گفتگو روحیه ببخشم ( صحبت‌های یکی از افراد نجات یافته از سرطان)

این اصطلاحات را ممکن است شما از تیم مراقبتی خود بشنوید:

خوش خیم: توموری که سرطان نمی‌باشد.

نمونه‌بردای : برداشتن تکه‌هایی از بافت برای مشاهده وجود یا عدم وجود سلول‌های سرطانی در آن.

سرطان: کلمه ای که برای تشریح بیش از 100 بیماری به کار می‌رود که در طی سلول‌ها خارج از کنترل رشد می‌کنند، یا این که تومور سرطانی در انها وجود داشته باشد.

کموتراپی : استفاده از داروها برای درمان بیماری. این لغت غالبا به داروهایی اطلاع می‌گردد که برای درمان سرطان مورد استفاده قرار می‌گیرند گاهی به آن کمو هم می‌گویند.

بدخیم : یا همان سرطان.

متاستاز: انتشار سلولهای سرطانی به بخش‌های دیگر بدن از طریق سیستم لنف یا جریان خون.

آنکولوژیست : پزشکی که افراد مبتلا به سرطان را مداوا می‌کند.

رادیوتراپی : استفاده از تابش‌هایی با انرژی بالا مانند اشعه ایکس برای درمان سرطان.

بهبود: زمانی که علایم سرطان به طور کامل یا حدودی از میان رفته‌اند.

مرحله: کلمه‌ای که به شما می‌گوید آیا سرطان گسترش یافته است یا نه و اگر بله، تا چه حد.

سوالاتی که مردم در مورد سرطان می‌پرسند

آنقدر در مورد سرطان افسانه و شایعه وجود دارد که آگاهی مردم از واقعیت های این بیماری را با مشکلاتی روبرو می‌سازد. در اینجا ما به برخی سوالات شایع که مردم در مورد سرطان می‌پرسند اشاره می‌کنیم.

کولونوسکوپی، سیگمویدوسکوپی،تست‌های مدفوع ( تست‌های خون و عفونت مدفوعی با حساسیت بالا و تست‌های DNA مدفوع)

چندین تست غربالگری برای کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان کولورکتال( روده‌ای مقعدی) به کار می‌رود. کولونوسکوپی و سیگمویدوسکوپی نه تنها منجر به تشخیص به موقع سرطان کولورکتال می‌شود، بلکه از بیماری در مراحل اولیه پیشگیری می‌کنند.

بدین خاطر است که این تست‌ها می‌توانند رشد غیر طبیعی کولون (پولیبپ) را قبل از سرطانی شدن شناسایی کنند. متخصصان معمولا پیشنهاد می‌کنند افراد در معرض خطر سرطان کولورکتالف باید در سنین بین 50 تا 75 یکی از این تست‌های غربالگری را انجام دهند.

توموگرافی با دوز پایین کامپیوتری

این تست که برای غربال‌گری سرطان ریه انجام می‌شود نشان داد، طبق شواهد کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان ریه در میان سیگاری‌های شدید بین سنین 55 تا 72 می‌باشد.

ماموگرافی

این تست‌ها که هم به تنهایی و هم ترکیبی به کار می‌روند می‌توانند به شناسایی به موقع و پیشگیری از سرطان رحم منتج شوند. آنها بدین علت پیشگیری کننده محسوب می‌شوند که قبل از شناسایی و درمان سرطان آن را شناسایی می‌کند. این تست ها معمولا در سن 21 سالگی شروع و در سن 65 سالگی در زنان دارای سابقه غربال‌گری‌های قبلی که نشان می‌دهد که دیگر در معرض خطر سرطان رحمی نمی‌باشند پایان یابد.

تست خون آلفا – فتو پروتئین

این تست گاهی همراه با فراصوت کبد مورد استفاده قرار می‌گیرد تا سرطان کبد را به موقع در افراد در معرض خطر بالای بیماری شناسایی کند.

MRI پستان

این تست تصویرنگاری اغلب برای زنانی به کار می‌رود که جهش خطرناکی در ژن BRCA1 یا ژن BRCA2 دارند زنانی با این جهش‌های دارای خطر بالای سرطان پستان و نیز خطر افزایش یافته سایر سرطان‌ها می‌باشند.

تست CA-125

این تست خونی که اغلب با سونوگرافی ترانس واژینال انجام می‌شود، ممکن است برای شناسایی به موقع سرطان تخمدان بالاخص در زنان واجد خطر بالای بیماری انجام گیرد. گرچه این تست به تشخیص سرطان تخمدان در زنان دارای علائم کمک می‌کند و می‌تواند برای ارزیابی تکرار در زنان معاینه شده قبلی در ارتباط با همین بیماری به کار گرفته شود، طبق شواهد تست غربالگری موثری در زمینه سرطان تخمدان به شمار نمی‌رود.

تست‌های کلینیکی پستان و خود آزمایشات منظم پستان

آزمایشات معمول پستان توسط مراقبین سلامت یا توسط خود زنان باعث کاهش مرگ‌های ناشی از سرطان پستان می‌شود. اگر یک زن یا تیم مراقبت سلامت وی متوجه توده یا تغییر غیرعادی در پستان گردد باید توسط پزشک بررسی شود.

تست PSA

این تست خون با آزمایش دیجیتالی مقعدی همراه است و قادر است سرطان پروستات را در مراحل اولیه شنایی کند. گروه‌های متخصص دیگر تست PSA را به صورت روتین برای اغلب مردان تصیه نمی‌کنند زیرا بسیاری از سرطان‌های پروستات شناسایی شده توسط این تست کشنده نمی‌باشند و شناسایی و درمان سرطان‌های ردیابی شده توسط PSA طبق شواهد باعث باعث کاهش شانس مرگ و میر ناشی از سرطان پروستات نمی‌باشد.

آزمایشات پوست

پزشکان توصیه می‌کنند که افراد در معرض سرطان پوست، به طور منظم پوست را بررسی نمایند یا به مراقبین سلامت چنین کاری را محول نمایند. این قبیل تست ها طبق شواهد باعث کاهش خطر مرگ و میر ناشی از سرطان پوست نبوده و ممکن است به بیش درمانی منجر گردند.

گرچه افراد باید از تغییرات در پوست خود نظیر خال‌ها و توده‌های گوشتی جدید یا تغییر در خال‌های موجود در پوست خود آگاه باشند و این موارد به پزشک خود سریعا اطلاع دهند.

امواج فراصوتی ترانس واژینال:

این تست تصویرنگاری تصاویری از تخمدان‌ها و رحم تهیه می‌کند برخی اوقات در زنانی مورد استفاده قرار می‌گیرد که در معرض خطر بالای سرطان تخمدان ( به علت جهش مضر BRCA1 یا BRCA2 ) یا سرطان اندومتریکال یا درون رحم ( به علت ابتلا به سندرم لینچ ( هستند. اما طبق مستندات این روش‌ها منجر به کاهش مرگ و ناشی از ابتلا به سرطان نمیشود.

کولونوسکوپی مجازی ( Virtual Cholonoscopy)

این تست این امکان را فراهم می‌کند که کلون و رکتوم از بیرون بدن مورد معاینه و بررسی قرار بگیرند.

گرچه شواهد نشان می‌دهد از این روش باعث کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان کولورکتال نمی‌شود و ممکن مشکلات احتمالی خارج از کلون را نشان دهد که می‌بایست بعدا مورد بررسی قرار گیردف این تست می‌تواند در صورتی که تنها تست غربال گری کولورکتال مورد قبول شخص باشد ، توصیه شود.

چه کسی به سرطان مبتلا می‌شود؟

بیش از یک و نیم میلیون سرطان جدید هر ساله تشخیص داده می‌شود. هر شخصی در هر سنی می‌تواند به سرطان مبتلا شود، اما خطر ابتلا با بالا رفتن سن افزایش می‌یابد. سرطان ممکن است در کلیه نژادها و گروه‌ها دیده شود، اما میزان بروز از گروهی به گروه دیگر متفاوت است.

چه تعدادی از افراد زنده امروز در عمر خود مبتلا به سرطان شده‌اند؟

امروزه بیش از 15 میلیون نفر زنده در ایالات متحده دارای نوعی از سرطان بوده‌اند. برخی از این افراد از سرطان رهایی یافته و برخی دیگر هنوز به آن مبتلا هستند.

سالیان گذشته،افراد مبتلا به سرطان عمر زیادی نمی‌کردند. اما امروزه دیگر وضعیت بدین گونه نمی‌باشد. هر ساله افراد بیشتری از سرطان جان سالم بدر می‌برند. این امر در مورد کودکان مبتلا به سرطان و افرادی که سرطان‌شان قبل از انتشار و زود تشخیص داده شده، دیده می‌شود.

میزان بقا، برای افرادی که با انواع مختلف سرطان متفاوت است . برخی انواع سرطان بسیار کند رشد می‌کنند برخی خیلی خوب به درمان پاسخ میدهند. سایر موارد سریعتر رشد کرده و انتشار می‌یابند و درمان آنها سخت‌تر است.

سرطان چگونه درمان می‌شود؟

جراحی، شیمی درمانی و پرتو درمانی سه نوع اصلی درمان سرطان است. فرد مبتلا به سرطان ممکن است هر درمانی را جدا و یا همه را با هم دریافت کند.

مهم‌ترین عامل در انتخاب شیوه درمان، نوع سرطان و مرحله (میزان پیشرفت) سرطان است. عوامل دیگری که باید مورد توجه قرار گیرند شامل سلامت کلی فرد،عوارض احتمالی درمان و احتمالی بودن درمان سرطان، کنترل آن برای افزایش عمر یا کاهش علائم می‌باشد.

جراحی

جراحی اغلب اولین درمان، برای خارج کردن توده سرطانی از بدن می‌باشد. گاهی اوقات تنها بخشی از سرطان می‌تواند برداشته شود و گاهی ممکن است خطراتی برای انجام عمل جراحی برای تشخیص سرطان وجود داشته باشد. برای کاهش سرطان ، قبل یا بعد از جراحی ممکن است از پرتودرمانی یا شیمی درمانی استفاده شود.

چگونه از عمل جراحی برای بیماری سرطان استفاده می‌کنند؟

جراحی برای پیشگیری ، تشخیص نوع و مرحله و درمان سرطان استفاده می‌شود. جراحی همچنین می‌تواند رنج یا مشکلات مربوط به سرطان را تسکین دهد. گاهی اوقات یک جراحی می‌تواند بیش از یک هدف را تامین کند و گاهی ممکن است جراحی‌های مختلفی در طول زمان مورد نیاز باشد.

جراحی برای تشخیص سرطان

جراحی یکی از راه‌های کمک به تشخیص سرطان است. در بیشتر موارد، تنها راه تشخیص اینکه آیا فرد مبتلا به سرطان هست یا نه و همچنین نوع سرطان، این است که بخشی از تومور برداشته و آزمایش شود. تشخیص با نگاه به سلول‌های نمونه با میکروسکوپ یا با انجام آزمایش ‌های دیگر بر روی آن انجام می‌شود. این روش بیوپسی یا نمونه برداری نامیده می‌شود.

نمونه‌برداری که در طول عمل جراحی گرفته شده، اغلب به عنوان نمونه‌برداری جراحی نامیده می‌شود.

نمونه‌برداری از تومور به محل قرار گرفتن تومور و نوع سرطان بستگی دارد. به عنوان مثال، روش مورد استفاده برای نمونه‌برداری پروستات متفاوت از نمونه‌برداری ریه است.

جراحی برای تشخیص میزان پیشرفت سرطان

از جراحی برای تشخیص مقدار و اندازه تومور و میزان پیشرفت و گسترش آن استفاده می‌شود. در طول این جراحی ، منطقه اطراف سرطان از جمله گره‌های لنفاوی و اندام‌های اطراف مورد بررسی قرار می‌گیرد. این شیوه جراحی مهم است چرا که اطلاعاتی برای راهنمایی در مورد انتخاب درمان و پیش‌بینی پاسخ بیمار به درمان را در اختیار پزشکان قرار می‌دهد.

جراحی برای درمان

زمانی بیمار را جراحی می‌کنند که تومور سرطانی فقط در یک قسمت بدن قرار داشته باشد و با عمل جراحی می‌توان همه سلول‌های سرطانی را از بدن خارج کرد. در این مورد، جراحی می‌تواند درمان اصلی باشد. ممکن است به تنهایی یا همراه با سایر درمان‌ها مانند شیمی درمانی یا پرتو درمانی استفاده شود می‌تواند قبل یا بعد از عمل انجام شود.

جراحی برای کاهش میزان و مقدار تومور

این نوع جراحی جهت حذف برخی و نه همه سلول‌های سرطانی استفاده می‌شود. گاهی از این عمل جراحی برای برداشتن کل سلول‌های سرطانی استفاده می‌شود ممکن است آسیب‌های فراوانی به ارگان‌ها و بافت‌های اطراف برساند.

به عنوان مثال، ممکن است برای سرطان پیشرفته تخمدان و برخی از لنفوم‌ها استفاده شود. در این موارد ، پزشک تا آنجا که ممکن است تومور برداشته و سپس با شیمی درمانی یا سایر درمان‌ها کار را تکمیل می‌کند.

جراحی تسکین دهنده

این نوع جراحی برای درمان مشکلات ناشی از سرطان پیشرفته مورد استفاده قرار می‌گیرد. جراحی تسکین دهنده می‌تواند برای تصحیح یک مشکل که موجب ناراحتی یا ناتوانی می‌شود، استفاده شود.

به عنوان مثال، برخی از سرطان‌های اندام‌های شکمی، ممکن است به اندازه کافی بزرگ شده و مانع از ورود غذا به روده شوند.

اگر این اتفاق بیفتد، جراحی می‌تواند برای جلوگیری از انسداد استفاده شود.

جراحی تسکین دهنده، زمانی که درد توسط روش‌های دیگر به سختی کنترل می‌شود ممکن است برای درمان درد استفاده شود.جراحی تسکین دهنده باعث کاهش مشکلات ناشی از سرطان می‌شود و به افراد کمک می‌کند تا احساس بهتری داشته باشند، اما برای درمان یا شفای سرطان به تنهایی انجام نمی‌شود.

جراحی حمایتی

این نوع جراحی برای دریافت راحت‌تر دیگر درمان‌ها انجام می‌شود. به عنوان مثالف یک دستگاه دسترسی عروقی ( مجرادار) مانند A- Cath یا Infusaport یک لوله نازک منعطف است که با عمل جراحی در داخل یک سیاهرگ قرار داده می‌شود و به یک وسیله کوچک درام مانند که در زیر پوست قرار می‌گیرد متصل می‌شود. یک سوزن کوچک به این درام وصل می‌شود تا رساندن دارو و گرفتن نمونه خون را تسهیل کند و از استفاده هرباره از سوزن و سوراخ کردن بدن جلوگیری کند.

جراحی ترمیمی( بازسازی)

این نوع جراحی برای بهبود وضعیت ظاهری بیماری که جراحی‌های فراوانی داشته ، استفاده می‌شود. همچنین برای ابرگرداندن و بهوبد عملکرد یک عضو یا قسمتی از بدن بعد از جراحی استفاده می‌شود.

مثال: شامل بازسازی پستان پس از ماستکتومی یا استفاده از فلپ‌های بافت ،پیوند استخوان ، یا با پروتز( فلز یا پلاستیک) پس از جراحی برای سرطان سر و گردن است.

جراحی پیشگیرانه

جراحی پیشگیرانه برای حذف بافت‌های سرطانی، انجام می‌شود ( حتی اگر در زمان جراحی نشانه‌هایی از سرطان وجود نداشته باشد) . گاهی که خطر بالای ابتلا به سرطان فرد را تهدید می‌کند با جراحی کل عضو یا اندام را از بدن خارج می‌کنند. جراحی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان انجام می‌شود و به جلوگیری از احتمال سرطان کمک می‌کند، اما پیشگیری از سرطان را تضمین نمی‌کند.

به عنوان مثال ، برخی از زنان با سابقه خانوادگی سرطان پستانف تغییرات ارثی در ژن سرطان پستان به نام BRCA 1 یا BRCA 2 دارند. از آنجا که خطر ابتلا به سرطان پستان بسیار زیاد است، از برداشتن پستان (ماسکتومی پیشگیرانه) ممکن است در نظر گرفته شود. بدین معنی است که پستان‌ها قبل از ابتلا به سرطان برداشته می‌شوند.

آماده شدن برای عمل جراحی سرطان

جراحی می‌تواند یک تجربه طاقت فرسا و زجرآور باشد. مهم این است که پیشاپیش تا جایی که می‌توانید درباره آن بیاموزید. تجربه شما به بسیاری از چیزها از جمله بیماری که درمان می‌شود ، نوع عمل انجام شده و سلامت فرد بستگی دارد. بسیاری از روش‌های جراحی مختلف وجود دارد که هر مورد با بقیه متفاوت است.

برخی از تجربیات جراحی در همه انواع جراحی مشترک هستند که شامل آزمایش‌های قبل از جراحی ، آماده سازی قبل از جراحی مثل بیهوشی و دوره نقاهت بعد از جراحی است. دانستن در مورد آنچه که در انتظار شماست، کمک می‌کند که احساس راحتی کنید و استرس کمتری داشته باشید. چند هفته به تاخیر انداختن عمل جراحی در بیمارانی که به تازگی متوجه بیماری شده ‌اند ، جایز نیست البته به نوع سرطان و دیگر عوامل نیز بستگی دار. در اغلب موارد شما زمان لازم برای کارهای زیر دارید:

• یادگیری بیشتر در مورد سرطان و گزینه‌های درمان
• صحبت با کسانی که قبلا سرطان داشته‌اند
• سر و سامان دادن به افکار
• یافتن پزشک متخصص و با تجربه

سوالاتی که باید قبل از عمل جراحی بپرسید:

قبل از جراحی ، همه چیز را در مورد مزایا، خطرات و عوارض جانبی جراحی بپرسید. در زیر لیستی از سوالات متداول وجود دارد که دانستن پاسخ آنها به شما کمک می‌کند احساس بهتری داشته باشید:

• هدف این جراحی چیست؟ برای برداشتن سلول‌های سرطانی ، نمونه‌برداری و یا …

• چقدر احتمال دارد که این جراحی موثر باشد؟
• آیا راهی دیگر برای درمان یا رفع مشکل هست؟
• آیا به درمان‌های دیگر مانند شیمی‌درمانی یا پرتودرمانی قبل یا بعد از جراحی نیاز دارم؟
• آیا به اندازه کافی سالم هستم تا تحت استرس جراحی قرار گیرم یا با دارو بیهوش شوم؟
• پزشکتان چند جراحی مانند این عمل را قبل انجام داده؟ میزان موفقیت چقدر بوده؟ در مورد سرطان شما تخصص دارد یا نه؟
• پزشکتان دقیقا در حین جراحی چکار می‌کند ؟ چه چیزی را بر میدارد؟
• مدت زمان عمل جراحی چقدر است؟
• چه کسی به خانواده‌ام خبر می‌دهد؟
• آیا به دریافت خون نیاز پیدا می‌کنم؟
• برای آمادگی برای جراحی چکار کنم؟
• چه چیزی بعد از جراحی منتظرم است؟آیا درد زیادی خواهم داشت؟آیا لوله‌ها و کاتترها به بدن من متصل خواهد بود؟
• چقدر در بیمارستان می‌مانم؟
• آیا ظاهرم بعد از جراحی ، متفاوت خواهد شد؟آیا هر یک از تغییرات دائمی است؟
• چقدر طول می‎کشد تا به زندگی عادی بازگردم؟
• خطرات احتمالی و عوارض جانبی این جراحی چیست؟ خطر مرگ یا معلولیت دارد؟
• اگر جراحی را انجام ندهم چه اتفاقی خواهد افتاد؟
• اگر جراحی موفق نبود، آیا درمان‌های دیگری برای من وجود دارد؟
• آیا بیمه متقبل هزینه جراحی می‌شود؟ چقدر باید پرداخت کنم؟
• من وقت دارم که در مورد گزینه‌های دیگر فکر کنم یا نقشه دوم داشته باشم؟

چند نکته برای کمک به شما برای به خاطر سپردن پاسخ پزشک:

• یادداشت کنید خجالت نکشید و به طور کامل هر سوالی دارید بپرسید و یادداشت کنید.
• شما می‌توانید، صحبت‌های یک پزشک را ضبط کنید، بنابراین چیزی را از دست نخواهید داد. اما ابتدا از پزشک اجازه بگیرید.
• به همراه یک دوست یا یکی از اعضای خانواده به دیدار پزشک بروید تا به شما کمک کند تا صحبت های دکتر را بهتر درک کنید.

آزمایش‌های قبل از عمل جراحی

احتمالا در چند روز یا چند هفته قبل از جراحی به آزمایش‌های فراوانی نیاز دارید، به خصوص اگر این جراحی مهم باشد. این آزمایش‌ها به پزشک برای درک بهتر وضعیت کلی سلامت شما و چگونگی انجام جراحی کمک می‌کند.

شاید به همه این آزمایش‌ها نیازی نداشته باشید اما لیستی از آزمایش‌ها شامل :

• آزمایش خون: برای بررسی مواردی مانند تعداد سلول‌های خون ، قند خون ، خطر خونریزی ، میزان سلامتی کلیه و کبد همچنین این آزمایش برای تشخیص اینکه آیا به تزریق خون حین عمل نیاز دارید یا نه نیز انجام می‌شود.
• آزمایش ادرار : برای تشخیص عملکرد کلیه و همچنین برای تشخیص عفونت کلیه
• تشت اشعه ایکس: برای بررسی عملکرد ریه
• الکتروکاردیوگرام: برای بررسی سیستم الکتریکی قلب
• سایر تست‌ها و آزمایش‌های دیگر ( در صورت نیاز) مانند سی تی اسکن ف MRI یا ET اسکن جهت تصویر برداری از محل و اندازه تومور و تشخیص اینکه آیا تومور رشد و گسترش داشته یا خیر.
• پزشک ممکن است از لحاظ جسمی شما را مورد بررسی قرار دهد و در مورد تاریخچه پزشکی شما سوال کند و یا در مورد موضوعاتی مانند فشار خون بالا ، بیماری‌های قلبی، دیابت، مصرف الکل یا دخانیات و هر چیز دیگری که ممکن است جراحی را تحت الشعاع قرار دهدف سئوالاتی بپرسد.
• پزشک باید اطلاع کافی در مورد تمامی داروهای شما از جمله ویتامین‌ها، داروهای گیاهی و … داشته باشد. همچنین خیلی مهم است که به پزشک در مورد واکنش‌های آلرژیکی که قبلا داشتید مانند حساسیت به هر غذایی یا هر نوع ماده‌ای دیگر اطلاع دهید.

آمادگی جسمانی برای جراحی

بسته به نوع جراحی ، اقدامات مختلفی را باید برای کسب آمادگی قبل از جراحی انجام دهید. اگر قرار است داروی بیهوشی دریافت کنید، خالی کردن معده و روده قبل از جراحی مهم است.

استفراغ حین بی هوشی بسیار خطرناک است چرا که ممکن است وارد ریه‌های شما شده و سبب عفونت شود. به همین خاطر از شما می‌خواهند شب قبل از جراحی چیزی نخورید و نیاشامید. ممکن است از شما بخواهند تنقیه یا ضد یبوست مصرف کنید تا مطمئن شوند که معده‌تان خالی است.

ممکن است موی قسمتی از بدن را بتراشید تا حین جراحی وارد زخم نشود. همچنین آن قسمت از بدنتان باید تمیز تا خطر عفونت کاهش یابد. آماده‌سازی‌های دیگر نیز ممکن است مورد نیاز باشد. پزشک هر آنچه ممکن است نیاز باشد را به شما خواهد گفت.

زمان جراحی

هر جراحی با دیگری متفاوت است، ولی اشتراکاتی نیز دارند . به عنوان مثال ، در طول جراحی ، برای جلوگیری از درد داروی بیهوشی دریافت خواهید کرد. بسته به روش جراحی ، داروهای بیهوشی مختلفی تجویز می‌شوند.

هنگام بیهوشی ، آن قسمتی از بدن که قرار است جراحی شود به خوبی تمیز می‌شود. اگر مو در این قسمت وجود داشته باشد انتظار می‌رود که آن را اصلاح کنند یا به منظور کاهش خطر ابتلا به عفونت، اصلاح شود.

بعد از اتمام جراحی ، را به اتاق ریکاوری برده می‌شوید و آن جا می‌مانید تا آثار بیهوشی از بین برود و خطری شما را در خانه یا بیمارستان تهدید نکند. برای کسب اطلاعات بیشتر به پزشکتان مراجعه کنید.

خطرات جراحی سرطان

قبل از اینکه تصمیم به جراحی یا هر روش درمانی دیگر بگیرید، مهم است که خطرات آن را درک کنید. هر نوع روش پزشکی خطرات زیادی دارد . روش‌های مختلف درمانی انواع مختلفی از خطرات و عوارض جانبی دارند. در مورد جزئیات پرونده خود با تیم مراقبتی خود صحبت کنید، تا ایده بهتری از آنها بگیرید. مهم است که اطمینان حاصل کنیم که مزایای مورد انتظار از جراحی بیش از خطرات احتمالی و عوارض جانبی باشد.

عوارض احتمالی جراحی سرطان

ممکن اشت عوارض احتمالی در طول جراحی اتفاق افتد که ناشی از خود جراحی ، داروهای مورد استفاده و سلامت کلی شما باشد. به طور کلی هر چه جراحی پیچیده‌تر باشد، خطر عوارض جانبی بیشتر می‌شود. جراحی های کوچک و نمونه برداری ( بیوپسی) معمولا خطر کمتری نسبت به جراحی‌های بزرگتر دارند.

درد محل جراحی، شایع‌ترین عارضه است. عفونت و واکنش به داروهایی بی حسی موضعی نیز ممکن است پیش آید . به طور کلی انتظار نمی‌رود که این عوارض خیلی خطرناک باشند ولی می‌توانند شامل موارد زیر باشند:

• خون‌ریزی
• لخته شدن خون
• آسیب بافت‌های اطراف
• واکنش‌های دارویی
• آسیب به اندام‌های دیگر
• درد
• عفونت
• بهبود کند سایر عملکردهای بدن

عوارض جانبی احتمالی طولانی مدت جراحی سرطان

شاید بپرسید که آیا ممکن است عارضه طولانی مدت بعد از جراحی بوجود آید یا خیر، عوارض جانبی طولانی مدت به نوع جراحی بستگی دارد. اگر عمل جراحی روی اعضای تناسلی انجام شود ممکن است بخواهید درباره اثرات جراحی روی باروری سوال کنید. افرادی که تحت عمل جراحی سرطان روده بزرگ قرار دارند ممکن است مجبور به ایجاد شکافی انتهای روده بزرگ، احتیاج داشته باشند (کولوستومی) مردانی که پروستات آنها برداشته می‌شود ( پروستاتکتومی رادیکال) در معرض خطر بی اختیاری ادراری یا ناتوانی جنسی قرار دارند. جراح باید قبل از عمل در مورد اصرات طولانی مدت جراحی با شما صحبت کند.

برخی باورها و تصورات غلط در مورد جراحی سرطان

شاید شنیده باشید که جراحی سرطان می‌تواند باعث شیوع ان شود این موضوع بسیار نادر است. پیشرفت در تجهیزات مورد استفاده در حین جراحی و آزمایش‌های تصویربرداری دقیق‌تر باعث شده است تا این خطر بسیار کم باشد. با این حال در برخی شرایط این اتفاق می‌تواند رخ دهد. پزشکانی که تجربه زیادی در معالجه سرطان به روش جراحی دارند، برای جلوگیری از این شرایط بسیار مراقب هستند.

در گذشته از سوزن‌های بزرگتری برای گرفتن تکه‌ای از تومور استفاده می‌شد تا به راحتی و آسانی زیر میکروسکوپ در آزمایشگاه بررسی شود. اما در حال حاضر از سوزن‌های کوچک به نام “نیدل نمونه گیری” برای برداشتن تکه‌ای از بافت استفاده می‌شود. با استفاده از سوزن کوچک‌تر، احتمال شیوع سرطان بسیار کم است. فقط ممکن است در برخی از تومورهای کبدی و کلیوی در طی یک عمل بیوپسی این اتفاق بیفتد.

در اکثر سرطان‌ها به وسیله نمونه‌برداری،برشی از طریق پوست برداشته می‌شود و به این طریق بخش کوچکی از تومور از بین می‌رود.

اما استثنائات اندکی مانند تومورهای خاصی در چشم یا بیضه‌ها هم وجود دارد، جراحان ممکن است ابتدا بدون این که بیوپسی انجام دهند این نوع سرطان‌ها را درمان کنند.

اکثر اوقات بیوپسی، سوزنی را می‌توان با خیالی آسوده انجام داد و اگر تومورف سرطانی تشخیص داده شود، کل تومور برداشته می‌شود.

بیوپسی سوزنی برای برخی از تومورها قابل استفاده نیست. در این موارد، ممکن است نیاز به برداشتن بخشی یا همه تومور باشد. در انواع کمی از تومورها احتمال شیوع سرطان با برداشتن بخشی از تومور افزایش می‌یابد.

مانند تومورهای پاراتیروئید و کیسه صفرا و برخی از سارکوم‌ها . اما این موارد نیز به دلیل پیشرفت در تجهیزات آزمایشگاهی و آزمایش‌های تصویربرداری بسیار نادر است.

یک تصور رایج در مورد سرطان وجود دارد که اگر در حین جراحی در معرض هوا قرار گیرد پخش می‌شود. برخی از افراد ممکن است این موضوع را قبول داشته باشند زیرا اغلب بعد از جراحی احساس بدتری نسبت به قبل از جراحی دارند.

اما طبیعی است که هنگام بهبودی از هر جراحی احساسی این گونه داشته باشید.

یکی از دلایلی که ممکن است افراد این باور را داشته باشند، این است که در طی جراحی، ممکن است پزشک‌ چیزهایی را ببیند که با اسکن و اشعه ایکس قبل از جراحی ، ندیده بود.

البته که سرطان از قبل وجود داشته ولی در آزمایش‌هایی که قبل از جراحی انجام شده است ، خود را نشان نداده است. سرطان به دلیل قرار گرفتن در معرض هوا گسترش نمی‌باید.

اگر به دلیل این تصور جراحی را به تاخیر بیندازید یا از آن امتناع ورزید، ممکن است به علت تاخیر در جراحی باعث عدم درمان موثر شوید.

شیمی درمانی

پزشمان برای از بین بردن سلول‌های سرطانی از شیمی‌درمانی استفاده می‌کنند. معمولا داروها به صورت داخل وریدی تجویز می‌شوند و یا به صورت قرص از طریق دهان مصرف می‌شوند. داروهای شیمیایی در خون جریان می‌یابند و می‌توانند به سلول‌های سرطانی برسند و آنها را از بین برده و یا تضعیف کنند.

پرتودرمانی

پرتودرمانی با پرتوهای پرانرژی مانند اشعه ایکس برای از بین بردن یا کوچک‌ کردن سلولهای سرطانی می‌باشد. پرتوها ممکن است خارج از بدن باشد، به نام اشعه خارجی یا از مواد رادیواکتیو که درست در داخل تومور قرار می‌گیرند، دریافت پرتو خارجی بسیار شبیه به اشعه ایکس است.

درمان‌های دیگر سرطان

سایر انواع درمانی که ممکن است در مورد آنها بشنوید شامل درمان هدفمند، پیوند سلول‌های بنیادی یا مغز استخوان و سیستم ایمنی درمانی است. هورمون درمانی نوع دیگری از درمانی است که گاهی اوقات برای معاجله انواع خاصی از سرطان استفاده می‌شود.

پزشکان چگونه تصمیم می‌گیرند که سرطان را درمان کنند؟

پزشکان هر بیمار را به عنوان فردی منحصر به فرد در نظر می‌گیرند و سپس بر اساس مواردی مانند تجربه شخصی خود، تحقیقات فعلی، هدف از درمان و دستورالعمل‌های کنونی درمان سرطان، توصیه‌هایی را ارائه داده و درمان را انجام می‌دهند.

عوارض جانبی درمان سرطان چیست؟

هر نوع روش درمانی سرطان، عوارض جانبی متفاوتی دارد. پیش‌بینی این که عوارض جانبی فرد چه خواهد بود دشوار است. حتی وقتی افرادی که درمان یکسانی را انجام می‌دهند، می‌توانند عوارض جانبی متفاوتی داشته باشند. برخی ممکن است شدید باشند و برخی دیگر نستبا خفیف. درست است که برخی از افراد با معالجه سرطان ، دوران سختی را پشت سر می‌گذرانند، اما بسیاری دیگر کاملا خوب اداره می‌شوند و بیشتر عوارض جانبی درمان سرطان قابل درمان و گذرا است.

عوارض جانبی شیمی درمانی

عوارض جانبی کوتاه مدت ( و اغلب قابل درمان) شیمی‌درمانی مواردی مانند تهوع و استفراغ، کاهش اشتها، ریزش مو و زخم‌های دهان است. از انجا که شیمی درمانی می‌تواند به سلول‌های خون ساز در مغز استخوان آسیب برساند، ممکن است در بیماران باعث کاهش تعداد سلول‌های خونی شود. همچنین می‌تواند منجر به عوارض زیر نیز شود:

• افزایش احتمال عفونت( به علت کمبود گلبول‌های سفید)
• خون ریزی یا کبودی بعد از بریدگی‌های جزئی یا جراحات (به علت کمبود پلاکت خون)
• کم خونی( به علت کاهش تعداد سلول‌های خونی) ، که می‌تواند باعث خستگی ، تنگی نفس، پوست کمرنگ و سایر علائم شود.
• تیم‌های مراقبت سرطان برای مدیریت عوارض جانبی شیمی درمانی با بیماران تلاش می‌کنند. بیشتر عوارض شیمی درمانی پس از پایان درمان از بین می‌رود. به عنوان مثال موهای از دست رفته در طول درمان، معمولا پس از پایان درمان دوباره رشد می‌کنند.

عوارض جانبی پرتودرمانی

پرتو درمانی بسیار شبیه به اشعه ایکس است و دردناک نیست. شایع‌ترین عوارض جانبی آن سوزش پوست در ناحیه تحت درمان و خستگی است. خستگی به صورت احساس خستگی شدید و کمبود انرژی است که با استراحت بهتر نمی‌شود. این عوارض اغلب پس از پایان درمان به مدت چندین هفته ادامه دارد. بسته به اینکه چه بخشی از بدن درمان می‌شود، عوارض جانبی دیگری نیز می‌تواند رخ دهد.

آیا سرطان قابل درمان است؟

بسیاری از سرطان‌ها قابل درمانند اما نه همه آنها و نه همیشه. درمان به معنای این است که درمان باعث می‌شود که سرطان از بین برود و بازگشتی نداشته باشد. این موضوع نادر است که یک پزشک بتواند اطمینان دهد که سرطان هرگز باز نمی‌گردد. در بیشتر موارد زمان زیادی طول می‌کشد و هرچه فرد بیشتر از سرطان رنج ببرد، احتمال بازگشت مجدد سرطان نیز بیشتر خواهد بود.

آیا درمان سرطان از خود سرطان بدتر است؟

این اعتقادی است که می‌تواند در تصمیم‌گیری در درمان سرطان، برای بسیار از افراد خطرناک باشد. افرادی که فکر می‌کنند درمان از خود سرطان بدتر است، ممکت است نتوانند جان خود را نجات دهند.

شخصی که به دلیل ترس از عوارض جانبی یا سایر نگرانی‌ها به فکر خودداری از درمان سرطان است، باید با یک تیم درمانی صحبت کند تا نتایج احتمالی هر دو روش درمان و یا عدم درمان را قبل از تصمیم‌گیری به وضوح درک کند.

اگر سرطان درمان نشود،علائم بدتر می‌شود و علائم جدیدی نیز با گذشت زمان ایجاد می‌شوند. وقتی علائم جدی‌تری شروع می‌شوند، ممکن است درمان فایده‌ای نداشته نباشد.

سرطان با حمله به اندام‌های مهم ( مانند روده‌ها، ریه‌ها ، مغز کبد و کلیه‌ها ) و دخالت در عملکردهای بدن باعث مرگ زودرس و یا عوارض بیشتر می‌شود. سرطان بدون درمان معمولا باعث مرگ می‌شود.

در مقابل ، درمان سرطان، به ویژه هنگامی که سرطان در مراحل اولیه یافت و درمان شود، باعث احتمال بقای بیشتر می‌شود. حتی وقتی که درمان باعث بهبود سرطان نشود، اما اغلب به افراد کمک می‌کند تا زندگی طولانی‌تری داشته باشند.

علاوه بر آن مراقبت‌های پزشکی با کاهش درد و تسکین علایم باعث ایجاد احساس بهتری در فرد می‌شود.

مهم این است که فرد هدف از هر دوره درمانی را بداند و در طول تجربه سرطان تصمیم گیری آگاهانه‌ای انجام دهد.

مواقعی وجود دارد که هر فرد تحت درمان با سرطان، از تعهد خود نسبت به مشکلاتی ناشی از درمان و عوارض جانبی آن سوال می‌کند. بعضی اوقات حتی بیماران از عدم اطمینان از درمان دل‌سرد می‌شوند و نمی‌دانند که آیا ارزش آن را دارد یا نه؟ این طبیعی است و بایستی همواره امیدوار باشند.

بهبودی چیست؟

برخی فکر می‌کنند که بهبودی به معنای درمان سرطان است، اما همیشه این گونه نیست. بهبودی دوره‌ای است که سرطان در حال پاسخ به درمان است یا تحت کنترل می‌باشد.

در یک بهبودی کامل ، تمام علائم و نشانه‌های سرطان از بین می‌رود و سلول‌های سرطانی توسط هیچ یک از آزمایشات موجود برای آن سرطان قابل تشخیص نیست.

همچنین ممکن است بیمار بهبودی جزئی داشته باشد . این زمانی است که سرطان متوقف می‌شود اما کاملا از بین نمی‌رود.

دادن و گرفتن اطلاعات از پزشک

هر پزشکی شیوه منحصر به فردی در آموزش پیرامون سرطان و راه‌های درمان آن به بیماران خود را دارد . بعضی پزشکان و بیماران نسبت به سایرین بهتر گوش می‌دهند.

به همین دلیل یک پزشک خوب را برای یک بیمار می‌‌تواند به همان خوبی برای سیارین نباشد. عامل اصلی ارتباطات درست است، به آنچه نیاز دارید و از پزشک خود درخواست دارید فکر کنید. با اطمینان به پزشک خود آن چه را که تمایل دارید بگویید.

چگونه با دیگران در مورد سرطان خودتان صحبت کنید؟

عموما با افراد نزدیک خود در مورد احساس‌تان صحبت کنید البته گاهی سخت است و بهتر است که اجازه بدهید دیگران از احساس غم، افسردگی ، خشم یا سایر موارد احساسی شما اطلاع داشته باشند.

اگر احساس راحتی ندارید، به یک گروه حمایتی ملحق شوید تا به شما کمک کنند. خیلی از افراد کارگاه‌ها، گروه‌های همتا و حامیان مذهبی را ترجیح می‌دهند.

آن چه که برای شما بهتر است را پیدا کنید:

موارد متقاوت را امتحان کنید تا بهترین گزینه را پیدا کنید. زمانی که به افراد دیگری در مورد بیماری خود اطلاع می‌دهید، این موضوع تحمل شما را بالا می‌برد. دوستان و خانواده می‌توانند توان و نگرانی خود را با شما و دیگران به اشتراک بگذارند و این به بیمار بسیار کمک می‌کند.

من نمی‌تونم بدون حمایت گروه انجامش بدم. آنها تصمیم دارند این دوره را پشت سر بگذرانند و ما باید همدیگه را درک کنیم. خانواده‌م سعی در درک احساسات من دارند و دوستانم به عنوان گروه حامی می‌دانند من چه احساسی دارم چون آنها هم دارند با سرطان دست و پنجه نرم می‌کنند.(صحبت های فرد مبتلا به سرطان)

آیا جزئیات بیماری‌ام را به کسی توضیح دهم؟

خیلی خسته کننده است که مدام در مورد بیماری خود با افراد صحبت کنید. شما می‌توانید به افراد پیشنهاد دهید که تلفن بزنند یا از طریق اینترنت در مورد سرطان اطلاعات کسب کنند.

من تصمیم داشتم کارت‌هایی در مورد نوع سرطانی که به آن مبتلا بودم را پرینت بگیرم، می‌دانم مردم به من اهمیت می‌دهند. اما برای من، توضیح و شرح مکرر داستان سرطانی که پشت سر گذاشته بودم خسته کننده بود ( صحبت های بیمار رهایی یافته از سرطان)

مواد حساسیت زا را بشناسید: به موارد حساس یا موضوعات بیش از حد حساس برای صبحت کردن در خصوص آنها فکر کنید. آیا عصبی می‌شوید که مردم در مورد روش درمان شما سئوال کنند؟ شاید بخواهید از آنها دوری کنید. آیا صحبت‌های مذهبی برای‌تان آزار دهنده است؟

مثلا خدا هرگز بیش از توانت به تو نمی‌دهد . اگر از صحبت‌های مردم ناراحت می‌شوید، با یک برنامه‌ریزی و واکنش آرام، مکالمه را قطع کنید. برای یک بار آن طور که دلتان می‌خواهد رفتار کنید و یکباره موضوع را تغییر دهید. مثلا می‌توانید بگویید ، من واقعا از صحبت در مورد سرطان خسته‌ام در مورد یک چیز دیگر حرف بزنیم.

در مورد احساس‌شان سوال کنید؟

دوستان و خانواده را تشویق نمایید تا در مورد احساسات خود با شما صحبت کنند. اگر آمادگی این کار را ندارید از آنها بخواهید در مورد ترس‌ها و نگرانی‌هایشان بگویند. گاهی شما نمی‌خواهید در مورد احساس خود و یا اینکه دیگران چه احساسی دارند حرفی بزنید.

در این مواقع می‌توانید محکم به دیگران بگویید: می‌دونید که من خوبم، لطفا در مورد چیزهای دیگه صحبت کنید من امروز نمی‌خوام در مورد بیماریم صحبت بشه من مطمئنم که درکم می‌کنین. این شیوه که شما خودتان زمان و شرایط تحت نظر می‌گیرید، شما را قادر می‌کند که در زمان مشخصی در مورد بیماری خود بحث نمایید.

در مورد بیماری سرطان خود چگونه با فرزندان خود صحبت کنید.

چگونه می‌توان با بچه‌ها در مورد سرطان یکی از والدین صحبت کرد؟

صحبت کردن در مورد سرطان والدین بستگی به سن کودک دارد. مبنای راهنمایی به شکلی باید باشد که کودکان بتوانند برای تغییراتی که در خانواده اتفاق می‌افتد درک و آمادگی لازم را پیدا کنند.

بچه‌ها سعی می‌کنند معمولی باشند و این امر به حس امنیت آنها کمک می‌نماید. زمانی که زندگی قابل پیش بینی نیست، نیاز به کمک برای سازگاری با تغییرات دارند.

کودکان تا 8 سال لازم نیست جزئیات را بدانند، بچه های 8 تا 12 و نوجوانان بهتر است بیشتر بدانند. نوجوانانی که در حال آزمایش استقلال و محدودیت‌ها هستند، در 5 سال اول مراقبت اصلی والدین‌شان نگرانی‌های متفاوتی خواهند داشت.

تمام بچه‌ها به اطلاعات اساسی زیر نیاز دارند:

• نام سرطان، مثل سرطان پستان یا لنفوما.
• قسمتی از بدن که دچار سرطان شده است.
• روش درمان.
• تاثیرات بر زندگی خودشان.
• ابتدا، برای اینکه مزاحمتی نباشد، زمان مشخص شود. شاید با هر کدام از فرزندان بخواهید تنها صحبت کنید.
• چرا که اطلاعات باید متناسب سن و درک هر فرزند باشد. این امر به والدین کمک می‌کند که نسبت به نحوه پاسخ فرزند توجه بیشتری کنند. وی می‌تواند سوال داشته باشد، برای سوالات وقت داشته باشید. اگر فرزندتان سوالی پرسید حتما اطراف خود را مدیریت کنید و هر آنچه باعث قطع این مکالمه می‌شود را از محیط دور کنید مثلا تلفن جواب ندهید، گاز را خاموش کنید و ممکن است برای فرزندتان رنج آور باشد که بخواهد سوالی که پرسیده را دوباره مطرح کند.
• والدین باید زمانی، تعیین کنند که با فرزندان برای آرام کردن آنها صحبت کنند. اگر والدین غمگینند و مطمئن نیستند که چه میخواهند بگویند،بهتر است در آن لحظه حرفی نزنند و در زمان مناسب در خصوص آن صحبت کنند.

بچه‌ها نگرانند که سرطان مسری باشد

بچه‌ها نگرانند سرطان مسری باشد و آنها نیز مبتلا شوند و بمیرند، یا اینکه والد دیگرشان نیز مبتلا شود. خوب است که قبل از بیان این نگرانی در همان ابتدا این باور را در ذهن آنها اصلاح کنیم.

بچه‌ها در مورد مردمی که بیمارند گیج می‌شوند. نگرانی شایع ، این است که سرطان نیز مانند سرماخوردگی ، از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود. باید در مورد سرطان توضیح داده شود که سرطان یک بیماری متفاوت و غیر قابل انتقال هست و لازم نیست نگران انتقال به پدر یا مادر یا فرد دیگری باشند.

والدین همچنین باید بگویند که خیلی غیر معمول است که والد دیگر دچار بیمار شود و می‌توانند یک جمله شبیه این بگویند: سالها قبل مردم به علت سرطان می‌مردند چون پزشکان روش‌های درمانی را نمی‌دانستند. امروزه پزشکان می‌دانند در مورد درمان سرطان چگونه عمل کنند و مردم می‌توانند با سرطان زندگی کنند، به جای اینکه بمیرند.

چگونه با کسانی که جملات ناامید کننده و غیرمفید می‌گویند برخورد کنید.

ممکن است دوستی یا فامیلی داشته باشید که در زمان بیان ناراحتی نگرانی و یا ترس‌هایتان به شما بگوید ، “بی خیال ، شاد باش”.

اشکالی ندارد که با ملایمت از آنها بخواهید، بدون هیچگونه قضاوت و یا پیشنهادی فقط به حرف های شما گوش دهند. برای سلامت روان شما مهم این است که فردی را پیدا کنید تا بتوانید با او صحبت کنید. به خودتان اجازه ندهید که توسط افرادی که احساسات شما برای آنها خوشایند نیست ، دلسرد شوید.

بعصی افراد قادر به خوب شنیدن در دل ها نیستند ، نه فقط به خاطر شما، بلکه به خاطر تجربه‌ها و یا ناراحتی خود به دلیل اینکه نمی‌توانند کاری برایتان انجام دهند. ممکن است مجبور به قبول این امر کنید که این فرد برای درد دل کردن مناسب نیست و به دنبال فرد دیگری بگردید.

اگر سوالاتی بپرسند که دوست ندارید پاسخ دهید

بعضی مواقع ممکن است برایتان سخت باشد که وقتی تمایلی به پاسخ ندارید، سوالاتی در مورد سرطان‌تان بپرسند.

برای پرهیز از این موضوع ، بهتر است از دوست و یا یکی از اعضای خانواده‌تان بخواهید تا به وی بگویند. شاید از نظر احساسی برایتان خسته کننده باشد که همه جزئیات بیماری‌تان را برای همه تکرار کنید.

داشتن یک سخنگو شاید شما را در این کار کمک کند، ولی حواستان باشد ، کسی را انتخاب کنید که بدون نگرانی همه جزئیات را بتوانید برایش تعریف کنید.

برخی مواقع خبر سرطان‌تان، ممکن است خبر مهمی برای اطرافیان شما باشد، ممکن است خیلی از افرادی که شما را زیاد نمی‌شناسند نیز نگران سلامت شما شوند. البته، برخی افراد صرفا کنجکاو هستند.

بیماری سرطان یک بیماری بسیار شخصی است و شما باید برای خودتان مشخص کنید که چقدر از اطلاعات بیماری‌تان را می‌خواهید با افراد دیگر به اشتراک بگذارید. همچنین ، شاید شما مجبور شوید به دنبال راهی بگردید که نخواهید این موضوع شخصی را برای برخی افراد توضیح دهید.

بعضی مواقع،”ممنون بابت پرسیدنت ولی ترجیح می‌دم الان در موردش صحبت نکنم” کافی است تا مردم را متوجه عدم تمایل برای توضیح بیماری کنید، ولی بعضی مواقع لازم است تا بیشتر تلاش کنید.”ترجیح می‌دم وارد جزئیات نشم اما نمی‌خوام در مورد مسائل خصوصی پزشکیم صحبت کنم” شاید نیاز باشد این جملات نیز استفاده شود. خودتان رو برای پاسخ به سوالات کسانی که نمی‌شناسید آماده کنید و جواب‌های از قبل آماده داشته باشید.

گذراندن مراحل نهایی سرطان

تغییرات احتمالی در کارکرد بدن:

• ضعف عمیق ( معمولا بیمار نمی‌تواند از بستر خارج شود و برای حرکت در تخت خوابش دچار مشکل می‌گردد)
• تقریبا برای هر کاری نیاز به کمک دارد.
• بی میلی به غذا ، اغلب جذب غذا و مایعات برای چندین روز بسیار اندک می‌باشد.
• برای بلع قرص‌ها و داروها دچار مشکل می‌شود.
• گیچی بیشتر ( در صورت تسکین درد بیمار ممکن است بیشتر اوقات در حالت چرت یا خوابیدن باشد و ممکن است به به سختی برانگیخته یا بیدار شود)
• خشکی لب‌ها
• دامنه توجهش کوتاه می‌گردد ، به نحوی که نمی‌تواند بر روی حادثه در حال وقوع ، تمرکز کند.
• ابهاد در رابطه با زمان،مکان و افراد.
• توانایی اندک برای مشارکت با ارائه کنندگان مراقبت.
• حرکت ناگهانی کلیه ماهیچه‌ها، تکان خوردن دست، بازو و پاها یا صورت

تغییرات احتمالی در هوشیاری:

• خوابیدن بیشتر در طول روز
• بیدار شدن یا برانگیختگی دشوار از خواب
• ابهام در مورد زمان،مکان و افراد
• بی‌قراری
• صحبت کردن در مورد چیزهای نامرتبط با وقایع یا افراد حاضر
• احتمال داشتن نگرانی، ترس و تنهایی بیشتر در شب
• بعد از یک دوره بی‌خوابی و ابهام، در یک دوره کوتاه ممکن است قبل از بازگشت به حالت نیمه هشیاری ، کاملا ذهنشان پاک شود

تغییرات احتمالی در سوخت و ساز:

• بیمار ممکن است علاقه کمتری نسبت به غذا داشته باشد ( بیمار نیاز کمتری به غذا و نوشیدنی دارد.)
• دهان ممکن است خشک گردد.
• ممکن است دیگر نیازی به برخی داروها نظیر ویتامین‌ها ، هورمون‌های جایگزین، داروهای فشار خون و دیورتیک‌ها نداشته باشد، مگر اینکه به ایجاد حس راحتی در بیمار کمک کنند.

تغییرات احتمالی در ترشحات:

• بزاق ممکن است در پشت گلو تجمع یابد . این امر منجر به ایجاد صدای خس خس در تنفس می‌گردد که شنیدن آن بسیار استرس‌زاست اما معمولا برای بیمار ناراحت کننده نمی‌باشد.
• ترشحات ممکن است غلیط شوند و به علت جذب کمتر و عدم توانایی بیمار در سرفه کردن، مایعات تجمع یابند.

تغییرات احتمالی در جریان خون و دمای بدن:

• به موازات کندی جریان خون، دست‌ها و پاها در حین لمس کردن ممکن است خنک شده باشند.
• پوست دست‌ها، پاها، بازوها ، مچ و کف پا ممکن است تیره گردد یا آبی و خال‌دار به نظر برسد.
• سایر بخش‌های بدن ممکن است تیره‌تر یا رنگ پریده‌تر باشند.
• پوست ممکن است احساس خنکی یا خشکی یا رطوبت پیدا کند.
• ضربان قلب ممکن است تند ، ضعیف یا نامنظم گردد.
• فشار خون ممکن است پایین بیاید و به سختی شنیده شود.

تغییرات احتمالی در احساسات و ادراکات:

• بینایی ممکن است تار یا مبهم گردد.
• اندازه مردمک‌ها ممکن است تغییر پیدا نکند.
• بستن پلک‌ها ممکن است با دشواری انجام گیرد.
• شنیدار ممکن است کاهش یابد، اما اغلب بیماران حتی بعد از این که قادر به صحبت نداشند می‌توانند بشنوند.

تغییرات احتمالی در تنفس:

• به علت کاهش جریان خون و تشکیل ضایعات در بدن، ممکن است تنفس دچار سریع یا کند گردد.
• بیمار ممکن است موقع تنفس صدای خر خر تولید کند.
• ماهیچه‌های گردن ممکن است برای کمک به امر تنفس سفت شوند.
• بزاق پشت گلو ممکن است با هر تنفس صدای تق تق یا قل قل تولید کند.
• بیمار ممکن است برای دوره‌های 10 تا 30 ثانیه‌ای قادر به تنفس نباشد.

تغییرات احتمالی در دفع ادرار و مدفوع:

• ادرار ممکن است تیره‌تر و میزانش کاهش یابد.
• بیمار ممکن است کنترل ادرار و مدفوع خود را از دست بدهد.

انواع داروهای ضد درد

پرستار یا پزشک ، درد را ارزیابی می‌کند و سطح متوسط یا درجه دردتان را محاسبه می‌کند. داروهای درد مختلفی از استامینوفن گرفته تا اپیوید وجود دارند.

اشکال مختلفی از داروهای ضددرد،نظیر انواع اپیوید با عملکرد بلندمدت و آزاد شونده در طول زمان وجود دارند. داروهایی با کارکرد بلندمدت با ایجاد پایداری به شما برای کنترل درازمدت درد کمک می‌کنند. داروهای ضد درد برای کنترل درد، مورد استفاده قرار می‌گیرند.

داروهای اپیویدی به اشکال مختلفی وجود دارند و به روش‌های بسیار متفاوتی ارائه می‌گردند. چسب‌هایی که به پوست می‌چسبند، قرص‌های مکیدنی که لزومی به قورت دادن ندارند، قطراتی که زیر زبان چکانده می‌شود یا حتی شیاف‌های مقعدی که در مواقع لزوم مورد استفاده قرار می‌گیرند.

گاهی دردهای بسیار شدید، از طریق پمپ داروی درد کنترل می‌گردد که داروها را از زیرپوست یا درون عروق وارد می‌نماید.

اگر شما این نوع کنتارل درد را نیاز دارید می‌توانید از آنها در منزل استفاده کنید.

در مورد بیماران سرطانی بسیار رایج است که برای کنترل درد مزمن و شدید از بیش از یک دارو استفاده کنند.

برخی افراد به دوزهای بسیاری بالاتری از اپیوید نیاز دارند. در صورت مصرف میزان زیادی از دارو، دچار نگرانی نشوید. این امر ارتباطی با عدم توانایی در مقاومت مقابل درد ندارد و نه به این معناست که شما فردی شکایت کننده هستید.

برخی افراد برای کنترل دردشان به مقادیر بیشتر یا کمتری از این داروها نیاز دارند.

در طی زمان ممکن است شما به دوزهای بالاتری از داروهای ضد درد نیاز داشته باشید زیرا آنها مثل گذشته اثر نمی‌کنند. در واقع بدن شما نسبت به این داروهای مقاوم شده است و داروها اثر کمتری دارند.

نیاز به افزایش داروهای ضد درد بدین معنا نیست که شما به زودی خواهید مرد. درواقع شواهد نشان می‌دهد نجات از درد، مرگ را به تاخیر می‌اندازد.

گاهی داروهیا دیگری مورد استفاده قرار می‌گیرند. به عنوان مثال برخی داروهای ضد افسردگی یا ضد صرع اغلب به خوبی مسکن درد اعصاب هستند. استروییدها برای کمک به انواع مختلف درد ، نظیر درد تورم مورد استفاده قرار می‌گیرند. این داروها اغلب در کنار داروهای اپیویدی به کار گرفته می‌شوند.

سایر روش‌ها برای کمک به درد سرطان

پزشکان در مواجهه با انواع خاصی از درد، از روش‌های ویژه‌های نظیر انسداد عصبی ، پرتودرمانی هدفمند یا حتی روش‌های جراحی برای کنترل درد بهره می‌گیرند.

در صورت عدم کنترل مناسب درد، پزشک ممکن است شما را به یک متخصص در زمینه کنترل درد ارجاع دهد. متخصص درد ممکن است گزینه‌های مختلفی برای کمک به شما به کار گیرد.

داروهای و روش‌های درمانی، تنها راه کمک به کاه درد نمی‌باشند. کارهای دیگری نیز وجود دارند که می‌توانید انجام دهید. برخی افراد عوامل حواس‌پرتی نظیر موسیقی ، فیلم، گفتگو یا بازی را موثر می‌دانند.

استفاده از گرما، سرما یا ماساژ منطقه دردناک، می‌تواند موثر واقع شوند.

تمیرنات آرام سازی و مراقبه می‌تواند به کاهش درد یا کاهش نگرانی افراد کمک کنند. خاطر داشته باشید که برای اغلب افراد دچار درد سرطان، این اقدامات به تنهایی برای کنترل درد کافی نمی‌باشند. اما استفاده از انها در کنار داروهای ضد درد می‌تواند به افزایش راحتی کمک کند.

تغییرات اشتهایی

بیمار سرطانی 34 ساله: “من فقط نمی‌تونم غذا بخورم، اما می‌دونم برای زنده ماندن باید غذا بخورم. غذا نخوردن من، همسر و بچه‌هامو مضطرب می‌کنه. این مسئله خودمو هم به وحشت میندازه. من تلاش می‌کنم اما قادر به انجام این کار نیستم”.

به موازات گذر زمان، بدن شروع به کند شدن می‌کند. ممکن است احساس خستگی بیشتری کنید یا اینکه درد شدیدتر شود. بیشتر از دیگران روی گردان می‌شوید و به کم غذایی و کاهش وزن دچار می‌شوید. این بخش طبیعی ماه‌های آخر زندگی است اما ممکن است شروع مبارزه‌ای بین شما و عزیزانتان باشد.

حرکت ، انرژی ، اشتها و تمایل‌تان به غذا خوردن کم کم کاهش می‌یابد. دیگر غذاها بو یا مزه خوبی نمی‌دهند. به نظر می‌رسد که شما به سرعت سیر می‌شوید و به غذاهای کمتری علاقه دارید. گر چه این مسئله ادامه دارد، سلول‌های سرطان با سلول‌های طبیعی و سالم بدن‌تان برای مواد مغذی که شما برای هضم‌شان تلاش می‌کنید رقابت می‌کنند.

مشکلات تنفسی

بیمار سرطانی 78 ساله: “من برای نفس کشیدن دچار دردسر می‌شوم. فکر می‌کنم که حملات هرگز پایان ندارند و بدین صورت من می‌میرم”

حتی فکر کردن در مورد مشکلات تنفسی می‌تواند بسیار ترسناک باشد. تنفس پردردسر و یا کوتاهی تنفس در بیماران سرطان پیشرفته بسیار شایع است، اما می‌تواند در پایان زندگی کنترل گردد.
شما ممکن است کوتاهی تنفس را احساس کنید یا به تنفس سریع‌تر و سخت‌گیری نیاز داشته باشید.
ممکن است احساس کنید که مایعاتی در ریه‌هایتان وجود دارد و این امر موجب سرفه کردن شما می‌گردد.
اغلب این علائم کی‌آیند و می‌روند. به تیم مراقبت خود بگویید که در تنفس مشکلاتی دارید در این صورت می‌توانید از کمک‌های آنان استفاده کنید.

بعضی از اقدامات می‌تواند برای کمک به تسهیل تنفس انجام شوند:

• نشستن
• تکیه به لاش
• تکیه به میز
• اکسیژن وارد شده از لوله‌های کوچک به بینی‌تان، می‌تواند تسکین دهنده باشد.
• داروهای ضد درد اپیویدی برای کمک به رفع کوتاهی تنفس و راحت کردن تنفس موثر می‌باشند.
• در صورت وجود مایعی در شش‌ها، ئداروهایی برای کند ساختن تشکیل مایع تجویز می‌شود.
• با باز کردن پنجره دمای اتاق را خنک کنید یا از پنکه به نحوی که به صورت شما باد بزند باعث افزایش جریان هوا شوید.
• آموزش تکنیک‌های تنفس و آرام سازی در مواقعی که به سختی نفس می‌کشید.
• داروهای آرام بخش می‌توانند به نگرانی شما در خصوص مشکلات تنفسی کمک کنند.

بسیاری از افراد مبتلا به سرطان از این موضوع بیم دارند که مشکل تنفسی آنها به موازات پیشرفت بیماری، شدت یابد. برای کنترل هر تغییر در شرایط شما و درمان هر مسئله ، گام‌هایی وجود دارد. تیم مراقبتی شما باید قادر باشد به مشکلات تنفسی شما کمک نماید.

تفاوت بین بازگشت و پیشرفت چیست؟

هنگامی که سرطان گسترش می‌یابد یا بدتر می‌شود، پیشرفت سرطان نامیده می‌شود. بعضی مواقع بیان تفاوت بین بازگشت و پیشرفت بسیار سخت است. به عنوان مثال، اگر سرطانی که از بین رفته بود، بعد از سه ماه برگردد، آیا واقعا از بین رفته بوده است؟ آیا این بازگشت یا پیشرفت است؟ احتمالا این واقعا یک بازگشت نیست. در این موارد یکی دو حالت ممکن است اتفاق بیفتد:

• عمل جراحی برای برداشتن تومور انجام می‌شود ولی گاهی همه تومور برداشته نمی‌شود: خوشه‌های کوچک سلول‌های سرطانی که نمیتوانند در اسکن یا تست‌های دیگر مشاهده یا پیدا شوند، جا می‌مانند. با گذشت زمان آن ها به اندازه کافی بزرگ می‌شوند تا در اسکن‌ها قابل مشاهده باشند یا علائمی از خود نشان دهند. این سرطان‌ها بسیار پرخطر هستند(سریع رشد می‌کنند و گسترش می‌یابند)
• سرطان به درمان مقاوم شده است: سلول‌های سرطانی می‌توانند به درمان مقاوم شوند، درست مثل میکروب‌ها که می‌توانند به آنتی بیوتیک ها مقاوم شوند. به این معنی که شیمی درمانی یا اشعه درمانی ممکن است قادر به از بین بردن بیشتر سلول‌های سرطانی باشد، اما بعضی از آنها به اندازه کافی تحت تاثیر قرار نگرفته‌اند تا به درمان ادامه دهیم. این سلول‌های سرطانی می‌توانند رشد کنند و دوباره ظاهر شوند.

هر چه زمان بین از بین رفتن سرطان و بازگشت دوباره آن کمتر باشد ، وضعیت خطرناک‌تر است.. مدت زمان استاندارد برای تصمیم‌گیری در مورد این که سرطان بازگشته یا پیشرفت کرده، وجود ندارد. اما اکثر پزشکان زمانی سرطان را از نوع بازگشتی می‌دانند، که بیمار حداقل یک سال هیچ علائمی از سرطان را مشاهده نکند.

پاسخ به درمان و بهبود

پاسخ دهی کامل:

وقتی به طور کامل از شر تمام سلول‌های سرطانی که در یک آزمایش دیده شده یا به روش مشابهی اندازه‌گیری شده اند ، رها شود به این حالت پاسخ‌دهی کامل یا بهبود می‌گویند. بهبود کامل پاسخ دهی کامل به این معنی نیست که سرطان درمان شده است، بلکه بدین معنی است که دیگری نمی‌توانیم در آزمایش‌ها ، سلول‌های سرطانی را مشاهده کنیم.

پاسخ دهی نسبی به درمان:

در حالت کلی ، پاسخ دهی نسبی یعنی سرطان به درمان پاسخ داده اما هنوز از بین نرفته است. پاسخ دهی نسبی یعنی حداقل نصف سلول‌های سرطانی که در آزمایشات مشاهده شده‌اند از بین رفته‌اند. کاهش اندازه تومور باید حداقل یک ماه ادامه یابد آن را پاسخ دهی نامید. باز هم می‌توانید اطلاعات بیشتری در مورد نوع واکنش به درمان را از پزشک بپرسید و یا این که از وی سوال کنید چه مدت طول می‌کشد تا درمان پاسخ دهد.

سرطان ثانویه چیست؟

مبتلا شدن به سرطان ثانویه با بازگشت سرطان متفاوت است. اگر آزمایش‌های نشان دهد که یک منطقه جدید سرطانی شده و نوع متفاوتی نسبت به سرطان اولی را دارد، احتمالا مبتلا به دو نوع سرطان شده‌اید.

این دو نوع سرطان ممکن است از دو نوع سلول مختلف شروع شوند و زیر میکروسکوپ شکل‌های متفاوتی داشته باشند.

این بسیار نادرتر از سرطان بازگشتی است، اما اتفاق می‌افتد . داشتن یک نوع سرطان به این معنی نیست که شما احتمالا در آینده به سرطان مبتلا نشوید.به عنوان مثال، شما برای سرطان روده بزرگ درمان شدید، و هیچ نشانه‌ای از آن در بررسی شما وحود ندارد. سپس پزشک تومور را در کبد بیمار پیدا می‌کند. اگر این تومور نوعی سرطان است که در سلول‌های کبدی شروع می‌شود این سرطان روده بزرگ نیست که به کبد گسترش یافته است. شما احتمالا سرطان روده(بازگشتی) و سرطان کبد، یعنی دو نوع سرطان دارید و حتما دو نوع درمان مختلف نیز داشته باشید.

تغذیه و فعالیت فیزیکی در طول و بعد از درمان سرطان:پاسخ به سوالات رایج

پس از اتمام درمان سرطان،بسیاری از مردم تصمیم به تغذیه بهتر و مناسب‌تر می‌گیرند به امید اینکه، این تغییرات شانس بقای آنها را بهبود ببخشند. انجمن سرطان آمریکا توصیه می‌کند که بازماندگان سرطان به همان دستورات تغذیه‌ای که برای جلوگیری از ابتلا به سرطان توصیه می‌شود عمل کنند. این گونه تصور می‌شود که همان فاکتورهایی که سبب افزایش خطر ابتلا به سرطان می‌شود، می‌توانند سبب بازگشت سرطان نیز شوند.

برای مثال تحقیقات نشان می‌دهد، خطر بازگشت سرطان پستان برای خانم‌های چاق که زیاد میوه و سبزی مصرف نمی‌کنند ، بیشتر است.

خطر بازگشت سرطان پروستات برای مردانی که چربی اشباع زیادی مصرف می‌کنند، بیشتر است.

چه باید کرد:

به طور کلی، هر فرد بزرگسالی باید:

• به میزان دو نیم لیوان سبزیجات و میوه را روزانه مصرف کنند.
• محدود کردن مصرف گوشت قرمز(گاو ، گوسفند و خوک) و گوشت‌های فرآوری شده ( هات داگ، سوسیس و کالباس)
• غذاهای تهیه شده با غلات کامل را انتخاب کنند تا دانه‌های تصفیه شده و قندها.

اگر اضافه وزن دارید، سعی کنید با کاهش دریافت کالری و افزایش فعالیت ، وزن خود را کاهش دهید.

چند نوع سرطان با مصرف الکل ارتباط دارد، بنابراین اگر الکل مصرف می‌کنید، مصرف خود را به یک لیوان در روز برای زنان و دو لیوان در روز برای مردان محدود کنید. هر چه بیشتر بنوشید خطر سرطان بیشتر می‌شود.

ویتامین‌ها و مکمل‌ها

برخی از مردم تصور می‌کنند مصرف ویتامین خاصی یا گیاهی خاص و یا مکمل‌های غذایی شانس بیشتر برای جلوگیری از سرطان به آن‌ها می‌دهد. تحقیقات اخیر این موضوع را تایید نمی‌کند. در حقیقت ، تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که مکمل‌های غذایی تنها شامل مقدار زیادی از یک نوع ماده مغذی هستند که ممکن است سبب عوارض ناخواسته‌ای برای بیمار شوند.

آزمایش خون می‌تواند نشان دهد که چه نوع ماده مغذی یا ویتامینی در بدن شما کم است.

با توجه به این آزمایش‌ها پزشک می‌تواند برای‌تان مکمل مناسبی را تجویز کند، اما شواهد نان نمی‌دهد که سطح بالای ویتامین‌ها به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمکی کند. بهتر است قبل از شروع مصرف هر گونه ویتامین یا مکمل غذایی دیگری با تیم مراقبت از سرطان مشورت کنید.

بازماندگان سرطان معمولا به دنبال اطلاعات و توصیه‌هایی از پزشک خود برای رژیم غذایی، فعالیت‌های فیزیکی و مصرف مکمل‌ها برای افزایش سطح کیفیت زندگی و طول عمر طولانی‌تر هستند. بسیاری دیگر به گزارش‌های خبری و مطالعه برای کسب اطلاعات توجه می‌کنند. اما به ندرت ممکن است که توصیه‌های مناسبی در خصوص رژیم غذایی و فعالیت بدنی را بتوان از یک کانال خبری به دست آورد.

هیچ مطالعه ای به تنهایی حرف آخر را نمی‌زند. گزارش‌ها بر نتایج متناقض متمرکزند، زیرا آنها جدید یا متفاوت هستند یا به کلی دانش عمومی را به چالش می‌کشند و در اخبار کوتاه، خبرنگاران همیشه نمی‌توانند یافته های تحقیقات جدید را در بستر مناسب خود ارائه دهند.

در سوالات و پاسخ‌هایی که در بخش بعدی ذکر شده است، سعی کرده‌ایم به برخی نگرانی‌های عمومی که بازماندگان سرطان درباره رژیم غذایی و فعالیت بدنی دارند بپردازیم. توجه داشته باشید که بازماندگان سرطان یعنی کسی که مبتلا به سرطان تشخیص داده شده، تعریف شده است نه فرد تحت درمان.

الکل

آیا الکل خطر بازگشت سرطان را تشدید می‌کند؟

مطالعات نشان داده که مصرف الکل با بازگشت برخی از سرطان‌ها که در زیر لیست شده ارتباط دارد:

• دهان
• گلو
• حنجره
• مری
• کبد
• پستان

مصرف الکل می‌تواند مرتبط با بازگشت سرطان روده نیز باشد. برای کسانی که قبلا سرطان آنها تشخیص داده شده، مصرف الکل می‌تواند خطر ابتلا به نوع جدید سرطان را برای آنها افزایش دهد.

مصرف الکل همچنین می‌تواند سطح استروژین را در خون افزایش دهد. در تئوری این امر می‌تواند خطر ابتلا به سرطان خوش‌خیم پستان را پس از درمان افزایش دهد. اما تنها چند مطالعه در مورد مصرف الکل در بازماندگان سرطان پستان مورد توجه قرار گرفته‌اند. حدود نیمی از آنها نتایج خوبی را گزارش نمی‌دهند. در حالی که نیمی دیگر هم هیچ آسیب یا سودی در خصوص درمان یا بدتر شدن سرطان پستان پس از مصرف الکل نشان نمی‌دهند. یک مطالعه نشان می‌دهد که اثر الکل ممکن است در زنان دارای اضافه وزن یا چاق بدتارباشد.

مصرف کم الکل می‌تواند اثرات مفیدی روی قلب داشته باشد، اما این مزایا باید در برابر خطرات احتمالی، از جمله اثرات احتمالی افزایش خطر ابتلا به سرطان بررسی شود.

آیا باید در طول درمان سرطان از الکل اجتناب کرد؟

در هنگام تصمیم‌گیری در مورد مصرف الکل در طول درمان، نوع و مرحله سرطان و همچنین نوع درمان باید در نظر گرفته شود. هر یک از داروهایی که برای درمان سرطان مورد استفاده قرار می‌گیرند، توسط کبد شکسته می‌شوند و الکل، با التهاب کبد ريال می‌تواند باعث اختلال و تخریب مواد و افزایش عوارض جانبی شود. بهتر است که در طول درمان مصرف الکل کم شود تا با داروها تداخل پیدا نکند.

الکل ، حتی در مقادیر کوچکی که در دهان شویه استفاده می‌شود، می‌تواند زخمهای دهان را تحریک کند و حتی آن هارا بدتر کند. اگر شما زخم دهان دارید، ممکن است توصیه شود که از مصرف الکل را کاهش یا قطع کنید. همچنین اگر می‌خواهید درمانی مانند پرتودرمانی گردن یا سر یا هر نوع شیمی‌درمانی را شروع کنید بهتر است مصرف الکل را کم یا کلا از مصرف آن پرهیز کنید چرا که ممکن است بعدها دچار زخم دهان شوید.

آنتی اکسیدان‌ها

آنتی‌اکسیدان‌ها با سرطان چه می‌کنند؟

آنتی‌اکسیدان‌ها شامل ویتامین E و C و کارتنوئیدها ( ترکیباتی که شامل رنگدانه‌های سبزیجات و میوه‌ها) و فیتوکمیکال( ترکیبات شیمیایی گیاهان) هستند. آنها به جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از واکنش‌های شیمیایی با اکسیژن کمک می‌کنند. چون که این آسیب‌ها نقش اساسی در بروز سرطان ایفا می‌کنند مدت هاست که تصور می‌شود آنتی‌اکسیدان‌ها در پیشگیری از سرطان موثر هستند.

تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که میوه و سبزیجات بیشتری مصرف می‌کنند در معرض خطر کمتری از ابتلا به برخی سرطان‌ها می‌باشند. بیماران سرطانی که درمان شده‌اند نیز باید بیشتر غذاهایی مصرف کنند که سبزیجات بیشتری دارند تا خطر بازگشت سرطان کاهش یابد( نوع جدید سرطان نه بازگشت سرطان قبلی)

تا کنون، مطالعات انجام شده در مورد مکمل‌های ویتامین یا آنتی اکسیدان‌ها نشان می‌دهد که خطر ابتلا به سرطان را کاهش نمی‌دهد. بهترین توصیه مصرف غذاهای سالم بجای مکمل‌هاست.

آیا مصرف مکمل آنتی اکسیدان‌ها در طی درمان ایرادی ندارد؟

خیلی از مکمل‌های غذایی مقداری آنتی اکسیدان در خود دارند مانند ویتامین C و E که خیلی بیشتر از حد نیاز طبیعی بدن است.

در این زمان، بسیاری از پزشکان متخصص سرطان توصیه می‌کنند که در برابر شیمی درمانی و یا پرتو درمانی دوزهای بالایی از مکمل‌های آنتی‌اکسیدان استفاده شود. در اینجا یک نگرانی وجود دارد، آنتی‌اکسیدان‌ها ممکن است صدمه‌ای که درمان به سلول‌های سرطانی زده را جبران و آنها را بهبود ببخشند. اما دیگران اشاره کرده‌اند که آسیب احتمالی آنتی‌اکسیدان‌ها تنها در حد نظریه است.

آنها معتقدند که ممکن است آنتی‌اکسیدان‌ها به سلول‌های سالمی که در اثر درمان ناشی از سرطان آسیب دیده اند کمک کنند.

اینکه آیا آنتی اکسیدان‌ها یا مکمل‌های دیگر در طول شیمی درمانی یا پرتودرمانی مفیدند یا مصرف، یک سوال اساسی است که هنوز جواب علمی دقیقی ندارد. تا زمانی که شواهد بیشتری در دست نیست، بهتر است بازماندگان از سرطان از مصرف مکمل‌ها جلوگیری کنند مگر اینکه درمانی دریافت کرده باشند که سبب کاهش ماده غذایی خاصی شده باشد.

چربی

آیا کاهش مصرف چربی‌ها سبب کاهش خطر بازگشت سرطان می‌شود؟

تحقیقات زیادی برای یافتن رابطه بین مصرف چربی و میزان بقای بعد از سرطان پستان انجام شده است. نتایج اولیه یک مطالعه بزرگ از بقای سرطان پستان اولیه نشان دادند که یک رژیم من چرب ممکن است احتمالا ابتلا به سرطان را کاهش دهد.این اثر در زنانی که گیرنده استروژنی آنها منفی بودند، قوی‌تر بود.

اگر چه معلوم نیست که مصرف چربی بر نتایج سرطان تاثیر می‌گذراد یا نه، رژیم غذایی دارای مقادیر بسیار زیاد چربی ، دارای کالری بالایی هستند این موضوع می‌تواند سبب چاقی مفرط شود که مرتبط با خطر بالای ابتلا به بسیاری از سرطان‌هاست.

آیا انواع مختلف چربی بر خطر سرطان و بقا تاثیر می‌گذارد؟

شواد وجود دارد که برخی از چربی‌ها ف مانند چربی‌های اشباع ، خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند. شواهد کمتری وجود دارد که انواع دیگر چربی مانند اسیدهای چرب امگا سه و سایر چربی‌های غیراشباع خطر سرطان را کاهش می‌دهند(چربی‌های اشباع در کلزا و روغن زیتون، زیتون، آووکادو ، بادام زمینی و بسیاری از آجیل‌ها موجود است.اسیدهای چرب امگا 3 در ماهی و گردو یافت می‌شود).

در یک مطالعه ، مصرف زیاد چربی اشباع ، نرخ بقا و زنده ماندن از سرطان پروستات را کاهش می‌دهد. در مطالعه دیگر، مصرف چربی غیر اشباع ، خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش داد.

مصرف بیش از حد چربی اشباع، یک عامل خطر شناخته شده برای بیماری قلبی است، علت اصلی مرگ در تمام جمعیت‌ها، از جمله بازماندگان سرطان می‌باشد.

اگر چه چربی‌های ترانس دارای اثرات مضر روی قلب مانند افزایش سطح کلسترول خون هستند اما ارتباط آنها با خطر ابتلا به سرطان و یا بقا مشخص نیست.

با این حال افراد، ( بعه خصوص آنان که در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی هستند) باید مقدار کمی از چربی ترانس را با توجه به اثرات آن بر روی بیماری‌های قلبی مصرف کنند. منابع اصلی چربی‌های ترانس مارگارین، محصولات پخته و میان وعده‌های روغن‌های هیدروژنه هستند.

فیبر

آیا مصرف فیبر تاثیر مثبتی در پیشگیری از سرطان دارد؟

فیبر غذایی شامل بسیاری از کربوهیدرات‌های گیاهی مختلف است که توسط انسان هضم نمی‌شوند.

فیبرها دو نوعند، محلول ( مثل سبوس جو دوسر) و غیرمحلول ( سبوس گندم و سلولز) . فیبر محلول می‌تواند با کاهش سطح کلسترول خون خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد.

مصرف فیبر همچنین با عملکرد بهتر روده نیز مرتبط است.

منابع خوب فیبر عبارتند از لوبیا، سبزی، دانه‌ها، آجیل‌ها و میوه‌ها که مصرف این نوع از غذاها توصیه می‌شود زیرا حاوی مواد مغذی می‌باشد که ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند.

همچنین فواید دیگری مانند کاهش خطر بیماری‌های قلبی دارند. تا این زمان مشخص نشده که مصرف فیبر تاثیری بر پیشگیری از سرطان دارد یا نه.

گوشت‌ها

آیا من باید از مصرف گوشت اجتناب کنم؟

مطالعات نشان داده که بین مصرف مقدار زیادی گوشت قرمز و گوشت فراوری شده ( مانند بیکن، هات داگ و غذای گوشتی) و افزایش خطر ابتلا به سرطان روده، پروستات و معده ارتباط وجود دارد.

برخی تحقیقات نشان می‌دهد که سرخ کردن، کباب کردن گوشت در دماهای بسیار بالا ، باعث ایجاد مواد شیمیایی می‌شود که ممکن است خطر ابتلا به برخی انواع سرطان را افزایش دهد.

به همین دلیل، دستورالعمل انجمن جامعه سرطان آمریکا در مورد تغذیه و فعالیت بدنی برای پیشگیری از سرطان توصیه می‌کند که مصرف گوشت فرآوری شده و قرمز محدود شود و از طبخ غذا با منابع پروتئینی با چربی زیاد در دمای بالا جلوگیری شود. بازماندگان سرطان نیز بهتر است از این توصیه برای سلامت عمومی پیروی کنند.

هیچ مطالعه ای در مورد تاثیر گوشت فرآوری شده، گوشت پخته شده در دمای بالا یا به طور کلی گوشت بر بازگشت سرطان یا بدتر شدن آن انجام نشده است.

چاقی

آیا چاقی تاثیری بر بازگشت سرطان یا ابتلا به سرطانی دیگر دارد؟

شواهد بیشتر نشان می‌دهد که اضافه وزن یا چاقی خطر ابتلا به بازگشت هر نوع سرطانی را افزایش داده و تعداد بازماندگان سرطان را کاهش می‌دهد.

افزایش وزن بدن با افزایش میزان مرگ و میر برای همه سرطان‌ها همراه است.

به دلیل سایر مزایای اثبات شده بهداشتی برای کاهش وزن ، افرادی که اضافه وزن دارند تشویق می‌شوند که به وزن متعادل برسند. اجتناب از افزایش وزن در بزرگسالان نیز مهم است نه تنها برای کاهش خطر ابتلا به سرطان و خطر ابتلا به بازگشت سرطان، بلکه برای کاهش خطر سایر بیماری‌های مزمن نیز مهم است.

غذاهای ارگانیک

آیا غذا‌های ارگانیک برای بازماندگانی سرطانی توصیه می‌شود؟

اصطلاح “ارگانیک” اغلب برای غذاهای بدون آفت کش ها و تغییرات ژنتیکی اطلاق می‌شود. این اصطلاح همچنین برای گوشت ، مرغ ، تخم مرغ و محصولات لبنی به کار می‌رود و از حیواناتی تهیه می‌شود که آنتی بیوتیک یا هورمون رشد مصرف نکرده‌اند.

جدیدترین روش کمک به درمان سرطان کدام است؟

روشی که به شما معرفی میکنیم ،شاید برایتان تازگی داشته باشد اما این طب چینی تاریخچه 5000 ساله دارد.
رفلکسولوژی یا علم بازتاب درمانی که به آن سوجوک تراپی نیز میگویند اولین بار پنج هزار سال پیش در چین باستان کشف شد.
این روش که غیرتهاجمی و بدون عوارض است،قدمت بسیاری در درمان انواع بیماری‌ها و اختلالات در مشرق زمین دارد.
علاوه بر شرق آسیا،استفاده از این روش درمانی سال هاست در آمریکا و اروپا و سایر کشورها نیز فراگیر شده است.

رفلکسولوژی چگونه عمل میکند؟

تا حالا شنیده‌اید که میگویند پا برهنه روی زمین راه بروید تا بیماری‌های شما از بین برود؟
اما تا به حال نگفته اند پابرهنه راه رفتن روی زمین چه ارتباطی به بهبود بیماری‌های بدن دارد!؟
البته این فقط یک مثال بود و روش درمانی ما پابرهنه راه رفتن روی زمین نیست!

در کف پا و دستان و همینطور گوش‌های شما پر از پایانه‌های عصبی است.
هر کدام از این پایانه‌های عصبی به اندام‌های داخلی بدن متصل هستند.
وقتی شما در طبیعت با پای برهنه روی زمین راه میروید،سنگ ریزه ها و برجستگی هایی که روی زمین قرار دارد به کف پای شما فشار وارد میکند و با تحریک نقاطی که در کف پای شما هستند و درواقع همان پایانه‌های عصبی می‌باشند،باعث تحریک اندام‌های داخلی مرتبط با آن نقاط میشوند.
نحوه کار این پایانه های عصبی موجود در کف پا به گونه‌ای است که وقتی با فشار تحریک میشوند،عملکرد اندام‌های داخلی مرتبط با خود را بهبود میبخشند.

رفلکسولوژی هم تقریبا همینطور عمل میکند.

شما با فشار و تحریک آگاهانه نقاط خاصی در کف پا،دست و گوش‌های خود عملکرد اندام‌های داخلی و غدد درون‌ریز مرتبط با آن عضو را بهبود میبخشید.

برتری رِفلکسولوژی نسبت به طب سوزنی چیست؟

در رفلکسولوژ‌ی از سوزن استفاده نمی‌شود و از همه مهمتر خود شخص می‌تواند تکنیک‌ها را به راحتی روی خودش اجرا کند.

مکانیسم رفلکسولوژی از طب سوزنی هم اثرگذاری بیشتری دارد زیرا مستقیما روی پایانه‌های عصبی تمرکز دارد.

از آن مهمتر برای هر جلسه طب سوزنی نزد بهترین اساتید این رشته در خارج از کشور باید حداقل 80 دلار به ازای هر جلسه هزینه کنید اما به کمک مرکز ایران رفلکسولوژی با مبلغ ناچیزی می‌توانید تکنیک های رفلکسولوژی را یاد بگیرید و بی نهایت روی خودتان اجرا کنید. در ضمن هزینه و وقت شما صرفه‌جویی می‌شود زیرا نیاز به رفت و آمد به مراکز درمانی را ندارید و در منزل یا محل کار هم میتوانید آن را اجرا کنید.

آیا رفلکسولوژی از لحاظ علمی معتبر است؟

معیار اعتبار یک روش درمانی تعداد مقالاتی است که درباره آن در مجلات علمی معتبر منتشر شده است.

ما برایتان بیش از 50 مقاله معتبر علمی که کارکرد رفلکسولوژی(بازتاب درمانی) را تایید می‌کنند آماده کرده‌ایم.

لیست این مقالات را از اینجا ببینید.

کمک به روند درمان سرطان با رفلکسولوژی:

در علم رفلکسولوژی نقاطی خاص در دست و پا کشف شده است که با تحریک آن ها میتوانید کارکرد غدد درون‌ریز را به تعادل برسانید.

همچنین با تحریک پایانه‌های عصبی معینی می‌توانید کارکرد سیستم اعصاب مرکزی و اعصاب سمپاتیک و پاراسمپاتیک را به تعادل برسانید و در نتیجه درد شیمی درمانی و بی تابی حاصل از بیماری و روند درمان را به حد قابل توجهی کاهش دهید.

رِفلکسولوژی همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود و به درمان سرطان کمک زیادی خواهد کرد.

شما به کمک تحریک پایانه‌های عصبی مرتبط به کارکرد مغز ، می‌توانید بیوشیمی مغز را تغییر داده و از افسردگی و اضطراب حاصل از سرطان جلوگیری کنید و در نتیجه آرامش و روحیه شما بیشتر و بهتر می‌شود و در نهایت این امر مهم به روند درمان و بهبودی شما کمک بزرگی خواهد کرد.

آیا تاثیر رفلکسولوژی قطعی است؟

نه تنها برای کمک به درمان تیروئید ،بلکه در این هفت سال که مرکز ایران رفلکسولوژی فعال است شاهد نتیجه گرفتن هزاران نفر از افراد فارسی زبان بودیم که به انواع و اقسام بیماری‌ها و اختلالات مبتلا بودند.
درمان تیروئید فقط یکی از کاربردهای رفلکسولوژی است!
رفلکسولوژی تقریبا برای هر بیماری راهکار جداگانه‌ای دارد.

به همین علت است که شعار مرکز ایران رفلکسولوژی جمله‌ی زیر است:
پزشکِ خودت باش…

زیرا هر کسی که تکنیک‌های رفلکسولوژی را یاد بگیرد به تنهایی میتواند آن را روی خودش اجرا کند و بیماری خود را کنترل و پس از مرور زمان درمان کند.البته سرطان در این میان استثنا است و رفلکسولوژی به تنهایی باعث درمان سرطان نمی‌شود و صرفا به روند درمان و کاهش درد و استرس و افسردگی کمک قابل توجهی می‌کند

مسیر کمک به روند درمان سرطان با رفلکسولوژی چگونه است؟

برای شما یک ویدئو کامل آماده کردیم که میتوانید دانلود کنید.
در این ویدئو به صورت واضح نقاط رفلکسولوژی مربوط به کمک به روند درمان سرطان را توضیح ، و روش تحریک آن‌ها را آموزش داده‌ایم.
کافی است تا یک هفته روزی پنج دقیقه زمان بگذارید و این نقاط را مطابق آموزش‌ها تحریک کنید.بعد از آن هفته ای سه بار و بعد از یک ماه هفته ای دو بار انجام تکنیک‌های رفلکسولوژی کافیست تا وقتی که دیگر احساس کنید بهبودی کامل را به دست آورده‌اید.
شما در همان هفته اول معجزه تاثیر رفلکسولوژی را خواهید دید.

چگونه به این ویدئوی آموزشی دست پیدا کنم؟

اگر در داخل ایران هستید،کافی است با فشار روی دکمه‌ی زیر هزینه این ویدئو ارزشمند را به صورت آنلاین بپردازید و ویدئو را بلافاصله دانلود کنید.
اگر خارج از ایران هستید،برای تهیه ویدئو کمک به درمان سرطان با رفلکسولوژی ، با از طریق فرم تماس با ما ، در واتساپ پیام دهید تا شما را راهنمایی کنیم.

محتوای این ویدئو دقیقا چیست؟

توسط یک رفلکسولوژیست حرفه‌ای و با تجربه،نقاط فشاری مرتبط با سرطان در دست و پا معرفی میشود و نحوه صحیح و اصولی تحریک این نقاط هم به تصویر کشیده می‌شود.

آیا برای انجام این تکنیک‌ها نیاز به دارو و ابزار خاصی دارم؟

خیر،شما برای انجام دادن تکنیک‌های رفلکسولوژی به هیچگونه دارو و وسیله‌ و پماد و روغنی نیاز نخواهید داشت.

آیا انجام این روش فوایدی به جز کمک به درمان سرطان دارد؟

بله.
فواید رفلکسولوژی

رفلکسولوژی ابتدا ذهن را آرام می‌کند و بعدازآن به سراغ جسم خواهد رفت. فایده‌هایی که رفلکسولوژی به دنبال دارد هم به جسم انسان می‌رسد هم به ذهن او. می‌توان به این فایده‌های رفلکسولوژی اشاره کرد:

• رفلکسولوژی فشار روحی و تنش فرد را کاهش می‌دهد.
• رفلکسولوژی به تمركز حواس كمك می‌کند و موجب تحريك كاركرد ذهن می‌شود.
• رفلکسولوژی باعث آرامش عمیق در وجود انسان می‌شود.
• رفلکسولوژی تنفس را عمیق و آهسته می‌کند.
• رفلکسولوژی بی‌خوابی را از بین می‌برد.
• رفلکسولوژی فعالیت بیش‌ازحد اندام‌های مختلف بدن را کاهش داده و اندام‌های کم‌تحرک را فعال می‌کند.
• رفلکسولوژی سیستم گردش خون را تنظیم می‌کند.
• رفلکسولوژی باعث بهبود تحريك عضلات و مفاصل خواهد شد.
• با رفلکسولوژی آرامش عضلانی حاصل می‌شود و درد کاهش می‌یابد.
• با رفلکسولوژی كاركرد هورمون‌ها منظم خواهند شد.

برتری این محصول چیست؟

اگر برای کمک به روند درمان سرطان خود یا عزیزتان این محصول را انتخاب کرده‌اید شما را تحسین می‌کنیم. به دلایل زیر، این محصول بر سایر روش‌ها و محصولات برتری دارد:

• با خرید این محصول دیگر نیاز به مراجعه به مراکز گران قیمت رفلکسولوژی درمانی نیست.
• این تکنیک‌ها توسط خودتان انجام می‌شود؛ پس ساعت و میزان آن دست شماست.
• نیاز به خرید داروهای گران و مضر نیست.
• ویدئو آموزشی این محصول کوتاه و کم‌حجم است و سریع دانلود می‌شود.
• قالب ویدئو به‌گونه‌ای است که در رایانه، تلفن همراه و تبلت اجراشدنی است.
• این روش‌ها هیچ‌گونه عوارضی به دنبال ندارد.
• این محصول زودبازده است و با چند روز استفاده، تأثیر آن به‌خوبی نمایان خواهد شد.
– این روش علاوه بر کمک به درمان سرطان فواید بسیاری برای بدن شما دارد.
• روزانه، برای انجام تکنیک‌های گفته‌شده در این محصول، تنها به 5 دقیقه زمان نیاز است.
• هزاران نفر در سرتاسر جهان روش‌های گفته‌شده در این محصول را به کار گرفته‌اند و تمام استفاده‌کنندگان از این روش‌ها راضی بوده‌اند و نتیجه گرفته‌اند.
• قیمت این محصول، منطقی و معقول است.
• این محصول، تضمین بازگشت وجه دارد.

تضمین بازگشت وجه

ما از تاثیر و کاربری بودن محصول آموزش کمک به درمان سرطان به روش رفلکسولوژی کاملا مطمئن هستیم، بنابراین برای رضایت خاطر شما عزیزان، گارانتی 100 درصد بازگشت وجه قرار داده ایم تا شما بتوانید با اطمینان خاطر، این محصول را خریداری کنید و از آن استفاده نمایید و در صورتی که این محصول برای شما کاربردی نبود می توانید درخواست بازگشت وجه خود را ارسال نموده و در کوتاهترین زمان، این مبلغ به حسابتان برگشت داده خواهد شد.

پاسخ به سؤالات مشتریان

تجربه نشان داده است که در استفاده از محصول این سؤالات برای مشتریان پیش خواهد آمد. ما پاسخ پرسش‌های شما را در این قسمت قرار داده‌ایم.

؟ این محصول برای چه کسانی مناسب است؟
√ افرادی که مبتلا به انواع سرطان هستند باید از روش‌های گفته‌شده در این محصول استفاده کنند. اگر شما یا عزیزانتان به این مشکل دچار هستند، تضمین می‌کنیم که به کمک این روش روند بهبودی شما سریع تر می‌شود.

؟ این محصول شامل چند ویدئو است؟
√ 1 ویدئو در این پکیج قرار داده‌شده است.

؟ چقدر طول می‌کشد ویدئو به دست مشتری برسد؟
√ بلافاصله پس از پرداخت وجه، سیستم به‌صورت خودکار لینک ویدئو را برایتان در همان صفحه نمایش می‌دهد. به‌علاوه لینک دانلود فیلم‌ به ایمیلتان نیز ارسال می‌شود.

؟ تکنیک‌های آموزشی را چند روز باید انجام دهیم؟
√ به مدت 1هفته هرروز این تکنیک‌ها را باید انجام دهید. پس از گرفتن نتیجه مثبت، کافی است هر هفته 2 بار این تکنیک‌ها را انجام داد. لازم به ذکر است که معمولا 1 ماه پس از شروع انجام این روش‌ها، مشکل به‌طورکلی برطرف خواهد شد.

اگر می‌خواهید زندگی‌تان تغییر کند همین‌ الآن اقدام کنید.

اگر تا به‌ حال، مشکلات مربوط به سرطان زندگی شما را مختل کرده است، باید همین امروز برای زندگی‌تان قدمی بردارید تا روند زندگی خود را بهبود ببخشید . اجازه ندهید بیماری سرطان مانع لذت بردن شما از زندگی شود. مسلماً هیچ اتفاقی شیرین‌تر از داشتن سلامتی نیست. با خرید این محصول، بدن خود را سالم‌تر و قوی‌تر از قبل کنید. با عمل کردن به دستورات این محصول، یک زندگی سالم تر و با آرامش را تجربه خواهید کرد.

چگونه باید این محصول را تهیه کرد؟

اگر تصمیم به تهیه این محصول گرفته‌اید، به شما برای این انتخاب صحیحتان تبریک می‌گوییم. برای تهیه و مشاهده ویدئوی آموزشی این محصول، کافی است دکمه زیر را فشار دهید و سفارش خود را ثبت کنید. سفارش این محصول بسیار آسان است. پس از واردکردن اطلاعات خود در فرمِ سفارش، وارد درگاه بانکی می‌شوید. با در اختیار داشتن رمز دوم کارتِ بانکیِ خود (رمز پویا)می‌توانید پرداخت را انجام دهید و سفارش خود را تکمیل نمایید. پس‌ازاینکه وجه را پرداخت کردید، لینک دانلود ویدئوها سریعاً برای شما ارسال خواهد شد. این ویدئو آموزشی را دانلود کنید و در تلفن همراه و رایانه شخصی خود ذخیره کنید. همان‌طور که قول دادیم، لینک دانلود ویدئو به ایمیل شما نیز ارسال خواهد شد.

(اگر ایمیل ندارید در باکس مربوط به ایمیل هنگام ثبت سفارش aaa@yahoo.com را وارد نمایید.دقت نمایید بعد از پرداخت،صفحه را نبندید و ویدئو را دانلود کنید)

خرید – قیمت 198 هزار تومان

خرید – قیمت 198 هزار تومان

خرید – قیمت 198 هزار تومان