تپش قلب

تپش قلب

ما در این مطلب قصد داریم در رابطه اب تپش قلب با شما صحبت کنیم و دلایل بروز آن را نیز بررسی نماییم.

در ادامه با ما همراه باشید.

تپش قلب چیست؟

تپس قلب به حالتی گفته می شود که در آن، فرد احساس می کند قلبش بسیار سریع تر از حالت عادی می تپد.

دلایل کلی تپش قلب بسیار متنوع می باشند و از استرس شروع شده و به ورزش، سیگار کشیدن، مصرف کافئین، مصرف دارو یا در موارد خاص بدلیل بعضی از انواع بیماری ها، می توانند ختم شوند.

دلایل معمول تپش قلب:

واکنش های شدید عصبی همچون استرس و اضطراب، شک و یا ترس

ورزش شدید

مصرف کافئین (موجود در چای، قهوه، شکلات و نوشابه های مشکی)

مصرف نیکوتین

تب و کم آبی بدن

قند خون پایین

کم خونی

تغییرات هورمونی مربوط به قاعدگی، بارداری و یایائسگی

مصرف داروهای سرماخوردگی که حاوی پزودوافدرین (pseudoephedrine) اند.

مصرف بعضی از داروهای استنشاقی بیماری آسم که حاوی محرک هستند.

داروهای مسدود کننده بتاو ضد احتقان ها (decongestants).

مواد مخدر همچون آمفتامین ها و کوکائین

چه افرادی بیش تر تپش قلب می گیرند:

استرس بالا.

مشکلات روانی

داروهای آسم وسرماخوردگی

پر کاری تیروئید

سابقه ابتلا به سایر بیماری های قلبی همچون آریتمی قلبی، نارسایی قلبی و یا سکته قلبی

راه حل های تپش قلب

برای کنترل تپش قلب پزشکان یا دارو تجویز می کنند و یا به بیمار توصیه های کلی را ارائه می دهند که توصیه های کلی می تواند شامل موارد ذیل باشد:

محرک ها را حذف نمایید

یوگا و داشتن احساس آرامش بیش تر

ترک سیگار

حذف داروهای محرک

روش های اورژانسی برای کاهش تپش قلب

نفس عمیق و احساس آرامش

استفاده از زالزالک( مخصوصا اگر تپش قلب به دلیل مشکلات عصبی باشد)

برای استفاده از زالزالک می توانید نوع خشک آن را در آب جوش دم کرده و عصاره آن را میل نمایید.

عدم استفاده از قهوه

پیاده روی و دوچرخه سواری

استفاده از ماهی

 

تپش قلب در خانم ها و آقایان

به صورت کلی می توان گفت تپش قلب در خانم ها نسبت به آقایان بیش تر است. دلایل تپش قلب در خانم ها بیش تر با مشکلات عصبی در ارتباط است و هم چنین گرفتگی عروق در خانم ها کم تر می باشد.  در واقع دلایل تپش قلب در خانم ها بیش تر به دلیل تغییرات هورمونی است که انجام می شود و اغلب در دوران عادت ماهانه، یائسگی و حتی بارداری به وجود می آید.

 

آیا از روش درمان بیماری ها قلبی به کمک رفلکسولوژی اطلاع دارید؟