آیا داشتن رابطه جنسی در رابطه مهم است؟
آیا رابطه جنسی در یک رابطه عاشقانه مهم است؟
شاید جواب شما آره، نه ویا شاید باشد.
آیا رابطه جنسی برای همه معنای یکسانی دارد؟
همه افراد متفاوت هستند و اون چیزی که برای یک نفر می‌تواند ضروری و مهم باشد برای فرد دیگر می‌تواند این‌طوری نباشد؛ بنابراین درنهایت تمایلات شخصی، باورهای فرد، تمایلات فیزیکی و ماهیت رابطه شما هست که تعیین‌کننده همچنین موضوعاتی می‌تواند باشد.
بسیاری از مردم بدون داشتن رابطه جنسی با شریک زندگی خودشان یا اینکه هرچند وقت یک‌بار رابطه جنسی داشته باشند زندگی شاد و عاشقانه‌ای دارند اما گاهی اوقات ما افرادی را می‌بینیم که علی‌رغم اینکه زندگی جنسی خیلی خوبی دارند، زندگی و روابط عاشقانه آنها خوب نیست.
پس رابطه جنسی فی‌نفسه ضروری نیست.
برای دانستن این موضوع تا آخر این مقاله با من همراه باشید.
درباره جدیدترین روش درمان زود انزالی آقایان چقدر می‌دانید؟
چرا برخی از افراد نمی‌خواهند رابطه جنسی داشته باشند؟
دلایل زیادی وجود دارد که چرا افراد نمی‌خواهند رابطه جنسی داشته باشند که این ممکن است شامل موارد زیر باشد:
مثل داشتن میل جنسی پایین که بهعنوان اختلال میل جنسی شناخته می‌شود.
ممکن است یک بیماری زمینه‌ای یا درد مزمن داشته باشند که به‌مرورزمان روی میل جنسی فرد تاثیر می‌گذارد.
ممکن است قبل از اینکه بخواهند وارد رابطه جنسی بشوند، بخواهند یک مدت طولانی برای شناخت همدیگر وقت بگذارند.
ممکن است که افراد مجرد هستند و این باور را دارند که قبل از ازدواج نمی‌خواهند رابطه جنسی برقرار کنند.
بااین‌حال، همه این‌ها به این معنا نیست که روابط شما ناسالم هست و دچار مشکل هستید
مطمئناً نشانه این نیست که شریک زندگی شما، همسر شما، شما را دوست ندارد و برای شما ارزش قائل نیست. پس نتیجه نهایی این است که فعالیت جنسی، رابطه جنسی، برای یک رابطه سالم، برای زندگی شاد لازم هست اما ضروری و واجب نیست.
بااین‌وجود رابطه جنسی برای بسیاری از افراد هم می‌تواند مهم باشد. درواقع برای برخی از افراد، رابطه جنسی بخش مهمی از یک زندگی عاشقانه است، بخش مهمی از یک رابطه عاشقانه است. بسیاری از مردم می‌خواهند که با پارتنر خودشان، باهمسر خودشان، با شریک عاطفی خودشان رابطه جنسی برقرار کنند که رابطه‌شان یک پله بالاتر برود، درواقع تمایلات جنسی در طیف وسیعی قرار دارد.
از افرادی که اصلاً دوست ندارند رابطه جنسی برقرار کنند و در اصطلاح آسکشوال به آنها گفته می‌شود، این‌ها ممکن است یک دوره رابطه جنسی را برقرار کرده باشند و بعد از آن ببینند که نه اصلاً تمایل ندارند و افرادی که میل جنسی بسیار بالایی دارند و همیشه برای برقراری رابطه جنسی آماده هستند.
از آنجائی که احساسات ما در رابطه با رابطه جنسی و ظرفیت ما برای درواقع جذب اگر بخواهیم بگوییم جاذبه‌های جنسی بسیار متنوع است، همه ما رویکردهای متفاوتی نسبت به رابطه جنسی داریم. بازهم میگویم هیچ‌کدام از این رویکردها هیچ‌کدام از این باورها، هیچ‌کدام از ارزش‌هایی که دارید اشتباه نیست، به این معنا نیست که اشتباه هستند.
دلایل زیادی وجود دارد که چرا رابطه برخی افراد بخش مهمی از رابطه عاشقانه‌شان هست.
مثلاً می‌تواند فرصتی برای پیوند با شریک جنسی‌شان، با شریک زندگی یا همسرشان باشد.
می‌تواند فرصتی برای نشان دادن عشق و علاقه به پارتنرشان باشد.
اگر اغلب رابطه جنسی داشته باشید ممکن است در رابطه خودتان احساس امنیت بیشتری بکنید و حتی به‌سادگی می‌تواند برای آنها لذت‌بخش و سرگرم‌کننده و تفریح باشد.
ممکن است تلاشی باشد برای بارداری و همچنین مزایایی که از فعالیت جنسی منظم می‌تواند به همراه داشته باشد: فشارخون منظم، ضربان قلب منظم. درواقع رابطه جنسی برای افراد سوای از لذتی که دارد، فوایدی هم می‌تواند داشته باشد. چراکه برای مغز و بدن شما می‌تواند بسیار مفید باشد.
یکی از دلایل می‌تواند عاطفی باشد.
اگر نعوظ شما مثل دوران نوجوانی سفت نیست ، از صفحه درمان اختلال نعوظ با بازتاب درمانی دیدن نمایید.
درواقع فوایدی که رابطه جنسی برای شما دارد؛ یعنی چی؟
بسیاری از افراد برای داشتن رابطه جنسی انگیزه‌های عاطفی دارند؛ یعنی سکس به آنها کمک می‌کند که اعتمادبه‌نفسشان را افزایش بدهند.
روشی هست که باعث می‌شود لذت بیشتری از بدن خودشان ببرند. با بدن خود ارتباط بیشتری برقرار کنند همچنین به آنها این امکان را می‌دهد که با پارتنر، همسر خودشان یک پیوند عاشقانه و عاطفی را برقرار کنند و راهی برای نشان دادن عشق و علاقه آنها در رابطه باشد.
همچنین رابطه جنسی می‌تواند سطح استرس را برای افراد از بین ببرد و درواقع آرامش بیشتری را برای آنها به همراه بیاورد.
فواید فیزیکی: درواقع رابطه جنسی می‌تواند برای بدن و سلامت جسمی شما بسیار مفید باشد؛ بهعنوان مثال، برخی تحقیقات نشان دادند که رابطه جنسی می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی شما را تقویت کند.
یک مطالعه در سال 2004 نشان داد افرادی که بیشتر رابطه جنسی دارند، سیستم ایمنی قوی‌تری دارند.
همچنین می‌تواند نوعی سبک ورزش باشد؛ یعنی چی؟ یک مطالعه در سال 2013 نشان داد که افرادی که رابطه جنسی منظمی دارند درواقع تاثیرات شگفت‌انگیزی را بر روی بدن خود دریافت کردند.
همچنین می‌تواند به سلامت، به بهبود سلامت قلب شما کمک کند.
یک مطالعه دیگر در سال 2010 نشان داد که افرادی که رابطه جنسی منظمی دارند، خطر ابتلای آنها به بیماری قلبی کاهش پیدا می‌کند.
همچنین مطالعه‌ای دیگر نشان داد که به تقویت عملکرد شناختی افراد کمک می‌کند. درواقع این مطالعه در سال 2016 انجام شد و نشان داد افراد فعالی که رابطه جنسی دارند و بین 50 تا 90 ساله هستند و رابطه جنسی منظمی داشتند، الان حافظه بهتری دارند.
همچنین مطالعه‌ای دیگر نشان داده است که رابطه جنسی به تسکین سردردها کمک می‌کند. درواقع میگرن‌ها و سردردهای خوشه‌ای با رابطه جنسی بهبود پیدا می‌کنند.
البته این به این معنا نیست که افرادی که رابطه جنسی منظمی ندارند به این بیماری‌ها مبتلا می‌شوند و یا در احساسات و عاطفه آنها مشکلی وجود دارد، فقط به این معنی که افرادی که رابطه جنسی منظمی دارند در زمینه‌های دیگری در زندگی‌شان مثل زمینه‌های عاطفی و فیزیکی می‌توانند بهبود پیدا کنند و عملکرد بهتری داشته باشند.
درواقع نباید از این مزایا استفاده کنید برای مقصر دانستن پارتنر یا شریک زندگی خودتان که درواقع تمایلی برای برقراری رابطه جنسی ندارند.
رابطه جنسی یک حلقه بازخورد صمیمیت برای زوجین می‌تواند باشد، یعنی چی؟
یک مطالعه در سال 2017 ارتباط بین فعالیت جنسی مکرر و رفاه کلی زندگی را نشان داد؛ یعنی رابطه جنسی می‌تواند پیش‌بینی کننده محبت و عاطفه در زندگی باشد و به‌خودی‌خود می‌تواند محبت و عاطفه را در رابطه افزایش دهد و بالا ببرد؛ به‌عبارت‌دیگر، رابطه جنسی بیشتر به عشق و علاقه بیشتر به نظر می‌رسد. شاید احمقانه به نظر بیاید اما اگر می‌خواهید زندگی جنسی‌تان بهبود پیدا کند، رابطه جنسی خودتان را افزایش دهید. تعداد دفعات رابطه جنسی‌تان را افزایش دهید و می‌بینید که زندگی جنسی‌تان به‌خودی‌خود بهبود پیدا می‌کند.
اما آیا رابطه جنسی تنها راه صمیمیت با پارتنر و شریک زندگی خودتان هست؟
باید بگویم خیر.
ما انسان‌ها اغلب رابطه جنسی را با صمیمت یکی می‌دانیم درحالی‌که رابطه جنسی یکی از اشکال صمیمت برای رابطه و صمیمی شدن با فرد دیگری هست.
برای مثال، لمس محبت‌آمیز می‌تواند راهی عالی برای افزایش صمیمیت برای زوجین باشد.
برخی از اشکال دیگر در صمیمیت فیزیکی می‌تواند ماساژ دادن، بوسیدن، در آغوش کشیدن و دست همدیگر را گرفتن و … باشد که این‌ها فراتر از صمیمیت فیزیکی و عاطفی هستند و همچنین می‌توانید از گفت‌وگوهای صادقانه و عاشقانه درواقع استفاده کنید.
یک موضوع، یک نکته مهم و مسلم است و آن اینکه سازگاری جنسی مهم است. درواقع کنار آمدن با موقعیتی که در اون یکی از افراد، یکی از زوجین احساس می‌کند که رابطه جنسی برای رابطه ضروری هست. درحالی‌که فرد دیگری نمی‌خواهد رابطه جنسی برقراری کند می‌تواند بسیار دشوار باشد.
همین‌طور اگر در یک رابطه یک نفر میل جنسی بالایی داشته باشد ولی فرد دیگری، طرف مقابل رابطه جنسی پایین داشته باشد می‌تواند زندگی را دشوار کند. بااین‌حال، مدیریت آن غیرممکن نیست.
ارتباط می‌تواند به شما بسیار کمک کند. متاسفانه می‌بینیم بسیاری از افراد برای اینکه بخواهند این خلأ را پر کنند، به خیانت روی می‌آورند یا به یک رابطه فرازناشویی روی میاورند که بیشتر به رابطه‌شان آسیب می‌زند.
درواقع طبیعی است که در طول زمان ممکن است برای افراد تغییراتی به وجود بیایید که باعث شود میل جنسی شما در طول زمان تغییر کند؛ اما به این معنا نیست که شما نمی‌توانید موضوع را با گفتگو حل و برطرف کنید.
دلایل کاهش میل جنسی چیست؟
دلایل متفاوتی برای کاهش میل جنسی در طول زمان هست: مثل فشار و استرس، داروها، مشکلات زناشویی، مشاجرات بین زوجین، تغییرات هورمونی علی‌الخصوص در خانم‌ها در دوران یائسگی، ممکن است فرد داروی خاصی مصرف کند یا بیماری خاصی دچار شود.
همان‌طور که گفتم درواقع صحبت کردن و گفتگو بهترین راه برای شما هست که ناسازگاری بین شما و پارتنرتان، شما و همسرتان وجود دارد را بتوانید برطرف کنید. می‌توانید گفتگوها را این‌طوری شروع کنید: مثلاً اخیراً احساس می‌کنم که میل جنسی من تغییر کرده، کم یا زیاد شده و من دوست دارم در رابطه آن با شما صحبت کنم.
یا اگر متوجه می‌شوید که من در رختخواب متفاوت عمل می‌کنم و تمایلی به برقراری رابطه جنسی ندارم، مشکل از شما نیست. به دلیل شما نیست. (اگر مشکلتان پارتنرتان نیست).
پس مشکل چیز دیگری هست، این اتفاقی هست که افتاده. یا اگر میل جنسی من پایین است یا اگر تمایلی به برقراری رابطه جنسی ندارم به این دلیل است که همیشه به یک روش انجام می‌دهیم و من روش متفاوتی را برای رابطه جنسی می‌خواهم و شما آن کار را انجام نمی‌دهید.
درواقع گفتگوها را این‌طوری باهم شروع کنید تا آن مشکل یا دلیلی که وجود دارد را پیدا کنید و اگر نمی‌توانید خودتان مشکل را حل کنید یا آن را پیدا کنید، حتماً پیشنهاد من به شما این است که به یک مشاور سکستراپیست مراجعه کنید.
به‌صورت خلاصه: عدم تمایل به برقراری رابطه جنسی به این معنا نیست که صرفاً و حتماً یک مشکلی وجود دارد مگر آنکه برای شما و همسرتان یک ناراحتی بالقوه‌ای را به وجود بیاورد. درواقع علت بالینی کاهش میل جنسی اغلب قابل‌درمان هست و ممکن است به خودتان زمان دهید و بتوانید آن را درمان کنید. برخی از افراد ممکن است که منتظر بمانند که پارتنرشان، درواقع سر صحبت را باز کند و یا پارتنرشان اگر دچار میل جنسی است، صبر می‌کند تا به حالت قبل برگردد.
درواقع اگر شما و همسرتان ازنظر جنسی ناسازگار به نظر می‌رسید، ناسازگار هستید، ضروری است که در مورد آن صحبت کنید یا به مشاور روانشناس و زوج تراپیست یا سکس تراپیست مراجعه کنید.
همچنین بخوانید:
- بهترین قرص تاخیری قوی همراه با قیمت
- مدت زمان رابطه جنسی چقدر باید باشد؟
- همه چیز درباره سیلدنافیل (ویاگرا)
- همه چیز درباره تادالافیل (سیالیس)