شاید شما نیز مانند بسیاری از زوج های جوان انتظار حاملگی در سال اول ازدواج را داشته باشید؛ اما لازم است بدانید این روزها باردار نشدن طی سال های اولیه ازدواج امری عادی است. بسياري از زنان معتقدند كه در عرض چند ماه اول ازدواج حامله خواهند شد ولي هنگامي كه حاملگي اتفاق نميافتد اظهار نگراني ميكنند. آنگاه زنان به سلامت خود مشكوك شده و از عدم حاملگي در عرض چند ماه اول زندگي مضطرب شده و مسئله باروري خود را پيگيري خواهند كرد. بخصوص که ممکن است از طرف خانواده هم تحت فشار قرار گیرند.در ادامه همراه ما باشید تا علت عدم بارداری را با هم مرور کنیم.
به صورت کلی شانس بارداری 25 درصد می باشد که اين ميزان تحت عنوان ميزان باروري ناميده ميشود كه بيانگر قدرت باروري يك فرد است. البته گاهی حتب تخمک های بارور در همان مراحل اولیه به دلایل مختلفی متوقف شده ودر نتیجه بارداری اتفاق نمی افتد.
نميتوان بطور قاطع گفت كه كدام زوج موفق به حاملگيخواهد شد! بهرحال احتمال و شانس حاملگي موفق در طي يكسال بين 80% تا 90% است. به عبارت ديگر 7 نفر از هر 8 زني كه تمايل به حاملگي داشتهاند در عرض يكسال باردار خواهند شد. اينها همان زوجهاي بارور طبيعي هستند و مابقي را زوجهاي نابارور تشكيل ميدهند.
زوج هایی که هنوز صاحب فرزند نشده اند نابارور می گوییم و زوج هایی را که پس از یک فرزند دیگر قادر به باروری نیستند را نابارور ثانویه می نامیم.
شانس حاملگي يك زوج در يك سيكل قاعدگي به عوامل متعددي بستگي دارد و مهمترين آنها عبارت است از:
سن زن: بدن زنان مشابه يك ساعت بيولوژيك است و هرچه سن زن بالاتر ميرود از تعداد تخمكها و كيفيت آنها كاسته ميشود.
• دفعات مقاربت: با وجود اينكه هيچ تعداد خاصي براي انجام مقاربت جنسي به حالت طبيعي وجود ندارد، تعداد دفعاتمطلوب براي حصول حاملگي حدود 3 بار در يك هفته در طول دوره باروري زن است. به بيان سادهتر، هرچه فعاليت جنسيبيشتر باشد بهتر است! زوجهايي كه به دفعات كمتر مقاربت و فعاليت جنسي دارند از شانس كمتري براي حاملگي برخوردار هستند.
زمان مطلوب: بهترين زماني كه يك زوج ميتواند موفق شود چه موقعي است؟ اين موضوع از اهميت بسزايي برخوردار است. هرچه طول دوره زماني كه يك زوج سعي داشتهاند تا بچهدار شوند ولي ناموفق بودهاند، بيشتر باشد شانس حاملگي بدون درمانهاي طبي در آنها پايينتر خواهد بود.
هنگامي كه يك زوج از مشكل ناباروري رنج ميبرند چه اتفاقيميافتد؟ شانس حاملگي يك فرد بستگي به حاصل ضرب اثر عوامل متفاوت دارد. در اينجا زن و شوهري را كه هر دو از يك مشكل ناباروريخود رنج ميبرند مثال ميزنيم. قدرت باروري شوهر در صورت كم بودنتعداد اسپرمهاي او حدود 50% ميزان طبيعي است. همسر وي هم فقط در50% سيكلهايش تخمكگذاري ميكند و بعلاوه يكي از لولههاي رحمياين زن هم بسته است.
با این عوامل شما قادر به باردارشدن نخواهید بود و نخواهید توانست به راحتی فرزنددار شوید.در خانوادههایی که سابقه دیابت یا چربی بالا یا اختلالهایی مثل سکتههای زودرس قلبی و مغزی وجود دارد، بهتر است قبل از اقدام به بارداری مشاوره انجام بگیرد. خانمی که مشکلات عروقی داشته و اتفاقی یا در اثر جراحی متوجه این مسئله شده، حتما باید مشاوره قبل از بارداری داشته باشد.
شرایط کاری، اقتصادی و زندگی خصوصی زوجهایی که قصد فرزنددار شدن دارند، باید معقول باشد.
سن ازدواج در کشور ما به دلیل شرایط اجتماعی بالا رفته است و به دنبال آن، بارداری دیرهنگام باعث بروز مشکلاتی شده است. بیشتر خانمهایی که در سنین بالا ازدواج و اقدام به باردار شدن میکنند، با مشکلاتی مواجه هستند و در نهایت مجبور به استفاده از روشهای کمکباروری میشوند که نه مقرون به صرفه است، نه به نفع آنها! اگرچه پزشکان با به تاخیر انداختن بارداری موافق نیستند اما گاهی شرایطی پیش میآید که باید اقدام به بارداری را به تعویق انداخت تا شرایط بهتری مهیا شود. در این مطلب برخی از مهمترین این شرایط را با هم مرور میکنیم.چه زمانی نباید برای بچه دار شدن عجله کرد؟
سن نامناسب
البته بر سر سن مناسب باروری اختلاف نظر بسیار است؛ اما به صورت کلی بارداری در سنین پایین بهتر است.
بهترین سنین برای بارداری خانمها حوالی 23 سالگی و حداکثر تا 35 سالگی است. اولین بارداری بهتر است حوالی 24-23 سالگی و حداکثر تا 30 سالگی باشد اما بارداریهای بعدی میتواند در 35 یا 36 سالگی هم اتفاق بیفتد. ظرفیت تخمدان با افزایش سن به شدت کاهش مییابد و خانمهای 40-38ساله قدرت باروری کمتری دارند و به همان میزان احتمال سقط و اختلالهای کروموزومی در جنین آنها بیشتر است.
وزن غیرطبیعی
وضعیت جسمانی و سلامت زنان در بارور شدن و ادامه دادن طبیعی بارداری بسیار مهم است. خانمها باید به تغذیه و وزن خود قبل از بارداری توجه داشته باشند. شاخص توده بدنی خانمها (وزن بر حسب کیلوگرم تقسیم بر مجذور قد بر حسب متر) بهتر است در حد طبیعی (تقریبا بین 18 تا 25) باشد. خانمهایی که خیلی لاغر و ضعیف هستند و خانمهایی که اضافهوزن زیاد دارند، بهتر است تا رسیدن به وزن طبیعی، بارداری را به تاخیر بیندازند.
عدم توافق همسران
شرایط کاری، اقتصادی و زندگی خصوصی زوجهایی که قصد فرزنددار شدن دارند، باید معقول باشد. اگر خانم از نظر جسمی یا روانی در شرایط نامناسبی باشد، بهتر است باردار نشود. خانمها باید برنامهریزی داشته باشند و زمانها و فرصتهایی را برای خود در طول روز در نظر بگیرند تا بتوانند بارداری طبیعی را پشت سر بگذارند و در آینده فرصت کافی برای رسیدگی به فرزندشان داشته باشند.
تا زمانی که همسران به تصمیم مشترک برای فرزنددار شدن نرسیدهاند، نباید برای این منظور اقدام کنند. هر دو همسر باید خواهان فرزند باشند. اگر خانمی شرایط مناسبی ندارد یا به این توافق با همسرش نرسیده، بهتر است بارداری را به تاخیر بیندازد.
اختلال اعصاب و روان
اگر یکی از طرفین از نظر اعصاب و روان دچار مشکل است یا روابط بین همسران نوسان زیادی دارد، بهتر است قبل از اقدام به بارداری، این بیماریها درمان و مشکلات فرد حل شوند و زوج در شرایط مناسب، بدون استرس و اضطراب، برای فرزنددار شدن اقدام کنند.
بیماریهای جسمی
قبل از اقدام به بارداری، مخصوصا برای خانمهایی که عادت ماهیانه نامنظم دارند یا سنشان بالاست، لازم است آزمایشهایی انجام شود و مسائلی مثل ابتلا به برخی عفونتها یا اختلالهای غده تیروئید و وضعیت تخمدان بررسی و درمان شود.
در خانوادههایی که سابقه دیابت یا چربی بالا یا اختلالهایی مثل سکتههای زودرس قلبی و مغزی وجود دارد، بهتر است قبل از اقدام به بارداری مشاوره انجام بگیرد. خانمی که مشکلات عروقی داشته و اتفاقییا در اثر جراحی متوجه این مسئله شده، حتما باید مشاوره قبل از بارداری داشته باشد. اعضای خانوادههایی که دچار اختلالهای ژنتیکی یا بیماریهای وابسته به جنس هستند نیز حتما به مشاوره ژنتیک نیاز دارند.
به طور کلی اگر خانم یا آقا بیماری دارند، باید قبل از اقدام به بچهدار شدن در مورد این بیماری با متخصص صحبت کنند و در مورد آثار آن بر بارداری و باروری بپرسند. اگر بیماری آنها بر روند باردار شدن یا در طول بارداری اثر منفی داشته باشد، باید حتما آن را درمان کنند.
حتی خانمها و آقایان سیگاری بهتر است قبل از اقدام برای فرزنددار شدن سیگار را کنار بگذارند، زیرا حداقل باید 2 سال بین 2 بارداری فاصله باشد. اگر خانمی دچار سقط مکرر شده هم به مشاوره ژنتیک نیاز دارد و باید حداقل بعد از سقط تا 3 ماه باردار نشود.
10بارداری پرخطر
خانمهای بالای 40 سال و زیر 18 سال
افرادی که مشکلات زناشویی شدید دارند.
همسرانی که هر دو تالاسمی مینور دارند.
زنان معتاد، پیش از ترک اعتیاد
خانمهایی که به دیابت مبتلا هستند و قندخونشان تحت کنترل نیست.
خانمهایی که واکسن سرخک و سرخجه زدهاند حداقل تا 3 ماه بعد از واکسیناسیون نباید باردار شوند.
خانمهای خیلی چاق یا خیلی لاغر
خانمهایی که برای درمان جوشهای صورت از داروی «ایزوترتینویین»یا «آکوتان» استفاده کردهاند، نباید تا 3 ماه بعد از قطع مصرف آن باردار شوند.
خانمهای مبتلا به پسوریازیسیا برخی از بدخیمیهای پوستی که از دارویی مانند «نئوتیگازون»یا «تیگازون» استفاده کردهاند، نباید تا 3-2 سال پس از قطع مصرف این دارو باردار شوند.
خانمهایی که به هر علتی تحت درمان رادیواکتیو قرار گرفتهاند، بهتر است تا یک سال از بچهدار شدن خودداری کنند.
مدت زیادی است که برای فرزند آوری تلاش می کنید ولی موفق نشده اید ؟ پیش از هزچیزی باید بدانید که ، هرگز نباید نا امید شوید . باتوجه به پیشرفت علم ، برای تمامی مشکلات راه حلی وجود دارد ، پس جای نگرانی چندانی وجود ندارد . البته فراموش نکنید که مشکلات همیشه جدی نیستند و حتی شاید در کل مشکلی وجود نداشته باشد . اولین گامی که باید بردارید ، پی بردن به دلایل عدم بارداری است .
آیا با درمان ناباروری به کمک رفلکسولوژی آشنایی دارید؟